Zdravstveni dom Hrastnik danes popoldne organizira brezplačno testiranje telesne zmogljivosti oz. test hoje na 2 kilometra. Test bodo izvedli v športnem parku na Logu, in sicer med 15. in 17. uro.

Udeleženci bodo v hitri hoji prehodili dva kilometra, ob koncu bodo zdravstveni delavci izmerili čas hoje in srčni utrip in tako ugotovili, kakšna je posameznikova telesna zmogljivost , potem pa bodo lahko tudi svetovali, kakšna vadba je priporočljiva.

Posebne priprave na test hoje niso potrebne. Dve do tri ure pred testom ni priporočljivo jesti težjih obrokov, prav tako tudi ne kaditi. Če se boste testa udeležili, pa pridite udobno obuti in oblečeni.