##IMAGE-3929636##

V sredo, 26. oktobra 2016, je potekala prva delavnica 5-mesečnega sklopa "Čuječnost - skrivnost zavestnega življenja" v Brežicah. Na vabilo se je odzvalo 14 udeležencev vseh starostnih skupin. Spoznali smo se z osnovami čuječnosti in njeno uporabnostjo v vsakdanjem življenju. Se naučili čuječega dihanja in opazovanja telesa med vajami in hojo ter uživali v globinski sprostitvi. Delavnica je bila interaktivna in vsem udeležencem je bilo prav vključevanje njih samih, zelo všečno. Vzdušje je bilo zelo sproščeno in prijetno.

Z delavnicami Čuječnosti nadaljujemo v novembru, in sicer bo naslednje srečanje že 9. novembra 2016. Skupina je odprtega tipa in se nam lahko pridruži vsak posameznik. Več o delavnicah najdete na spletni strani www.spiritual.si.