Babica razkriva: "Mladi fantje norijo za mojim telesom"
Za Lesley Maxwell je ohranjanje forme ključnega pomena in to ne samo zaradi estetskih razlogov, ampak tudi zato, ker z dobrim treningom lahko preprečimo splošno staranje in osteoporozo.
64-letna bodibilderka, ki je tudi babica, je zelo priljubljena na družbenih omrežjih, zlasti na svojem Instagram profilu, kjer objavlja številne video vodiče, v katerih svojim sledilcem pokaže, kako se trenira. Lesley ima veliko mladih oboževalcev: fantje, kot sama pravi, pa norijo za njo.
Začela pri 40!
Lesley Maxwell je že 20 let del fitnes sveta: pri 40 letih je začela oblikovati svoje telo po načelih bodybuildinga, torej z oblikovanjem telesa s pomočjo prehrane in uporabo uteži. Avstralska babica je na družbenih omrežjih pojasnila: "Trening je zame zelo pomemben, ne samo da me ohranja mladostno v duhu, ampak mi tudi pomaga preprečevati osteoporozo. Moje skrivnosti so: prehrana, izmenjava vaj, ki jih izvajam v telovadnici in vztrajnost, s katero vsak dan hodim v telovadnico. Upam, da bo nekega dne veliko več žensk razumelo pomen treninga in da, če se ohranjaš v formi, postaneš tudi bolj privlačen ... mladi fantje, na primer, norijo za mojim telesom."
Seveda, da bi ostala v formi, Lesley Maxwell posveča pozornost tudi temu, kaj je. Njena prehrana vključuje vse hranilne snovi, bodibilderka pa je tudi povedala, da ji včasih ustreza dodajanje kokosovega olja ali celo masla v svojo kavo, ker "ti maščobe lahko dajo še daljšo energijo."
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
