Profimedia

Glivične okužbe nohtov oziroma onihomikoze uvrščamo med  dermatofitoze. Gre za dolgotrajne, pogosto trdovratne okužbe, ki jih povzročajo glivice dermatofiti, kvasovke ali plesni. Pojavijo se lahko na nohtih rok ali še pogosteje nog, kjer so pogoji za razvoj glivic, to so toplota, vlaga in pomanjkanje prezračevanja, idealni.

Dvojna vloga glivic

Ne prezrimo glivičnih okužb, saj včasih vodijo v resne bolezni

Kje se zgodi okužba

Do okužbe pride najpogosteje v javnih prostorih, kot so bazeni, telovadnice in savne. Po ocenah dermatologov se kar 60–70 odstotkov okužb prenese s stikom z okuženimi površinami ali drugimi osebami.

Profimedia

Glavni znaki okužbe

Med glavnimi simptomi glivične okužbe nohtov so:

• rumenkasta, rjavkasta ali belkasta obarvanost nohta,
• zadebeljen, lomljiv ali razpokan noht,
• neprijeten vonj,
• včasih srbenje ali bolečina ob nohtu.

Kadar je okužba dolgotrajna in se širi, lahko prizadene več nohtov ali celo okoliško kožo.

Profimedia

Načrt za odpravo glivic brez zdravnika

Pri hujših oblikah je seveda priporočljivo obiskati dermatologa, a manjše do srednje okužbe lahko pogosto uspešno odpravimo doma. Predlagamo naslednji štiristopenjski načrt, ki traja 6–12 tednov:

1. Redna higiena in priprava nohta

Noht vsak dan namakajte v topli vodi z jabolčnim kisom (razmerje 1:1) 15–20 minut. Po namakanju noht dobro osušite in ga nežno očistite s pomočjo pilice.

2. Uporaba protiglivičnih pripravkov

Uporabite lokalne antimikotike v obliki lakov, krem ali razpršil, ki so na voljo v lekarnah. Vsak dan nanašajte na prizadeti noht in kožo ob njem.

Profimedia

3. Domača podpora – naravna zdravila

Domači pripravki niso vedno ustrezna zamenjava za klasična zdravila, a včasih se odlično izkažejo. Pomaga lahko olje čajevca, ki ga nanašamo dvakrat dnevno in deluje antiseptično. Protibakterijske učinke ima prav tako origanovo olje, a ga je dobro razredčiti z nosilnim oljem, denimo z mandljevim ali olivnim. Razdraženo in suho kožo blaži kokosovo maslo.

4. Vztrajnost in disciplina

Okužba ne izgine čez noč – noht mora postopoma zrasti kot popolnoma zdrav. Prvi znaki izboljšanja so vidni po 3–4 tednih, popolna ozdravitev pa lahko traja 3–6 mesecev za nohte na rokah, in 6–12 mesecev za nohte na nogah.

Profimedia

Kako preprečiti ponovne okužbe

• Redno menjajte nogavice in uporabljajte zračne čevlje.
• Na javnih površinah ne hodite bosi.
• Pripomočkov za urejanje nohtov, kot so pilice in škarjice, ne delite z drugimi.
• Razkužujte obuvala in pazite, da stopalo ostaja suho.
• Po prhanju dobro osušite prostore med prsti in nato nanesite negovalno kremo.

Ameriška dermatološka akademija (AAD) in Evropsko združenje za dermatologijo priporočata redno preventivo in hitro ukrepanje ob prvih znakih okužbe, s čimer zmanjšamo možnost širjenja in zapletov. Kadar ukrepi doma ne pomagajo po treh mesecih, se posvetujte z dermatologom, saj bo morda moral predpisati sistemsko terapijo.