Od zdravja jeter je odvisno tudi vaše zdravje.

Kolikokrat ste slišali, ko ste bili še majhni, da je kava škodljiva in da vam bo upočasnila rast?

Ko začnemo hujšati, se nam v misli prikrade prikrajšanost, prepovedi in neskončen trud. Negotovi smo v rezultate. Da bi se temu izognili, moramo delati na sebi, in sicer:

Brane Kastelic pravi, da jutro najraje začne na klasičen način.

Začela se je sezona tople obutve, puloverjev, vročih čokolad in čajev, ne pozabite pa tudi na to, da se je začela sezona prehladov.

To zimo jejte boljšo hrano.

Hrana namesto v smeti v ponovno uporabo.

Zdravilni vinski kis je po krivici popolnoma spodrinil jabolčni.

Nekatere navade lahko močno poškodujejo nohte, celo tako, da za lepoto rok ne bo zadoščala niti manikura.

Dieta, ki pomaga vsakomur, le vztrajati je treba.

Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

Zelo verjetno se s pesticidi srečujete vsak dan.

Začnite dan z dišečim poživilom, malce prilagodite jedilnik in se veselite sezone kopalk!

Ameriška igralka in manekenka Chrissy Teigen je med gostovanjem v oddaji Today show spregovorila, kako ji je uspelo po porodu rekordno hitro stopiti odvečne kilograme.

Krvna skupina A naj bi bila po mnenju strokovnjakov najstarejša skupina, saj naj bi jo imeli že ljudje iz pradavnine; lovci, ki so se spremenili v poljedelce. Ravno zaradi tega imajo ljudje s krvno skupino A občutljiv prebavni sistem.

Vzela vam bo le nekaj sekund dnevno.

Živimo v času, ko že najstnice začnejo razmišljati o hujšanju in ko se ženske na vsakem koraku spoprijemamo z različnimi informacijami o tem, kako najlažje (in seveda čim hitreje) shujšati.

Za hitro prehrano verjetno že veste, ste morda vedeli tudi, da ima enak učinek hrana, ki je našteta spodaj?

Telovadba, zdrava prehrana in celo naravnanost so ravno toliko pomembne pri staranju kot genetika.