Skleda solate ali topla juhica sta lahko še bolj okusni in zdravi, če vanju stresete še malenkost kurkume.

Po vsem alkoholu in sladicah vam nutricionisti svetujejo, da pojejte točno določeno hrano, ki vam bo pomagala, da škoda na vašem telesu ne bo hujša.

Nekatere pijače lahko vašemu organizmu naredijo veliko škodo, saj vsebujejo preveč sladkorja.

Vsak dan lahko naredimo nekaj za boljše počutje in zdravje. K temu pripomorejo že majhne spremembe v navadah in drobni rituali. Tu je nekaj preprostih predlogov, kako ostati v formi.

Skoraj vsaka družina ima svoja najljubša zdravila in nasvete, kako preživeti mrzle mesece brez prehlada in gripe.

Kako kolobariti z dietami, da nam ne bo dolgčas in da se bomo kilogramov znebili za vse večne čase?

Debelost poslabša kakovost življenja in ga skrajšuje. Velja tudi za največji dejavnik tveganja za razvoj kroničnih nalezljivih bolezni.

Za lepoto ne potrebujemo veliko kozmetike in ličil, dovolj je že nekaj drobcenih semen.

Mnogo učinkovitejši kot stroge diete s štetjem kalorij je režim, pri katerem polovico zaužite hrane sestavljata sadje in zelenjava, v šestih obrokih na dan.

Z žajbljevim eteričnim oljem si rada odišavim domač dezodorant ali pa si z njegovim listom podrgnem zobe in tako osvežim in razkužim usta.

Vsebnost transmaščobnih kislin v živilih bi tudi v Sloveniji morali omejiti z ustreznimi predpisi.

Ljudem hočem dopovedati, da je to mogoče!

Z uporabo mikrovalovke res ne boste umrli čez noč. A saj veste, počasi se daleč pride.

Strokovnjaki z vseh koncev sveta vztrajno iščejo čudežne pripravke, ki bi nam pomagali ohraniti mladost še dolgo v zrela leta.

Nevaren učinek mikrovalov na hrano v plastični embalaži.

Večina je prepričana, da je slabljenje vida tesno povezano s staranjem človeka. Vendar to ne drži povsem.

Gripa in prehlad sta vsakoletna spremljevalca hladnejših dni. Mislite, da o tem že vse veste?

Vas je ponoči prebudil kašelj, zjutraj pa presenetila rahlo povišana temperatura? Ne tecite takoj k zdravniku, ampak skušajte prehlad najprej pozdraviti sami.

Maščobo na trebuhu lahko izgubite na zelo preprost način, poznati morate le štiri zamenjave živil, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuščka.

Soproga najboljšega tenisača na svetu Jelena Đoković je zagovornica zdrave prehrane.