Profimedia

Imeli boste več energije

Kofein, ki ga vsebuje zeleni čaj, bo dvignil raven energije in jo dlje kot kava tudi zadržal na isti ravni.

Bolj boste sproščeni

Spojina EGCG, ki je v čaju, se je izkazala, da je tista, ki nas pomirja in zmanjšuje stres.

Spomin se bo izboljšal

Kratkoročno se bo pitje zelenega čaja izkazalo v tem, da bo povečal povezanost delov možganov, ki se povezani z delovnim spominom. Dolgoročno pa lahko preprečuje celo demenco, oziroma zavrl bo naravno odmiranje možganov v pozni starosti.

Manj bolezni

Vsaka skodelica vsebuje antioksidante, ki pozitivno vplivajo na vaš imunski sistem. Dodajte še malo limone, da se antioksidanti olje absorbirajo v telo, dobili pa boste tudi dodatni odmerek C vitamina.

Lepša koža

Koža bo manj mastna, manj mozoljasta in aknasta. Saj veste, da je zeleni čaj v mnogih lepotnih izdelkih, ki skrbijo za vašo kožo.