Iskanje
Kruh je hkrati dober vir beljakovin
Med ljudmi kroži mit, da meso vsebuje samo beljakovine, medtem ko naj bi bil kruh le vir ogljikovih hidratov. Kakšna pa je resnica?
Preprosti triki za slovo od sladkorja: tako boste lažje shujšali
Manj sladkorja pred dopustom pomeni manj kilogramov, manj celulita in več samozavesti v kopalkah. Preverite preproste trike!
Zakaj je naša goveja juha boljša od vaše
Pisanje o najboljši goveji juhi je v resnici drezanje v osir, saj je pri kuhanju juhe toliko pravil, kolikor je slovenskih družin. Prebili smo se čez knjige in forume, govorili s chefi in našli najboljšo.
Štirje okusni kolači brez glutena
Iščete sladice brez glutena? Ob mednarodnem dnevu celiakije razkrivamo 3 odlične recepte in opozarjamo na pasti skritega glutena v kuhinji.
Kako hormoni pomagajo pri preoblikovanju postave?
Če se kljub strogi disciplini kar ne moremo znebiti odvečnih kilogramov, morda lahko krivdo za to zvalimo na hormone. A to lahko spremenimo.
Preprosti koraki za dolge in zdrave lase
Čeprav se zdi, da nekaterim ženskam zavidljivo dolgi lasje zrastejo kar čez noč, se bo večina morala za dolge in bujne lase nekoliko bolj potruditi.
Katera živila so bogata z magnezijem?
Prehrana, bogata z zelenjavo, stročnicami, oreščki, semeni in polnozrnatimi žiti, je najboljša pot do optimalne ravni magnezija – brez potrebe po tabletah.
Velikonočni čas: v primerjavi z lani se je najbolj podražilo maslo, dražja tudi jajca
Bliža se velika noč in tako se v gospodinjstvih, ki jo praznujejo, pripravljajo na barvanje pirhov, peko potice, kuhanje šunke ter ribanje hrena. Nekateri bodo praznike izkoristili za kratke počitnice.
Še dobro, da imate sestavine za to fino sladico že doma
Bananin kruh je hitro pripravljen ter čudovito sočen, hkrati pa je okusen tudi več dni po peki.
V Orešju na Bizeljskem uradno odprli poslovilno vežico
Na oreškem pokopališču so včeraj uradno odprli novo poslovilno vežico. H gradnji je Občina Brežice pristopila na pobudo krajanov zaradi potrebe po urejenem pokopališču in dostopnem poslovilnem objektu ter zaradi neurejenega dostopa in pomanjkanja parkirišč pri pokopališču.
6 korakov, kako se začeti prehranjevati vegansko
Torej? So vas zamikali recepti na strani 39 in bi se poskusili prehranjevati vegansko? Samo za teden dni? Mesec? Čez poletje? Naj vam pomagamo.
Riž, ki je v resnici seme vodne trave
Divji riž, kljub imenu, ni pravi riž, temveč zrnje vodne trave, ki izvira iz Severne Amerike. Ima oreškasto aromo in lepo popestri solate.
5 kuhinjskih pripomočkov, ki resnično naredijo razliko
Ni treba biti poklicni kuhar, da bi v kuhinji ustvarjali z veseljem in lahkotnostjo. Dovolj je nekaj dobre volje – in pravih pripomočkov. Delimo 5 kuhinjskih pripomočkov, ki jih obožuje vsak ljubitelj kuhe.
Sobotni recept: Kruhove rezine s cimetom
Kruhove rezine v jajcu vsi poznamo, poskusite pa novo različico tako, da na kruh posipate še cimet.
Kako si na naraven način znižati krvni tlak
Visok krvni tlak je zelo nevaren za naše zdravje, zato morate upoštevati vsa navodila zdravnika.
S preprostimi koraki gibanje vpeljite v jutranjo rutino
Če imate popoldne le še toliko energije, da se vržete na kavč, potem je jutranja telovadba za vas edina izbira, če želite vsaj malo spremeniti življenje.
Zakaj je čemaž tako priljubljen in kako ga izkoristit?
Čemaž se poda k ribam in mesu, v solatah, pestu, omakah, juhah in jajčnih jedeh pa poskrbi za močno aromo.
Potrebujemo jih vsak dan, saj so bistvena za zdravje in dobro počutje
Čeprav mikrohranila ne zagotavljajo energije kot makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), so pomembna za številne funkcije v telesu.
Olajšajte si hujšanje: slovo od sladkorja z zdravimi zamenjavami
Saj je čisto logično: če želimo shujšati, bo treba pojesti občutno manj sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov. dr. Darly Gioffre ima za vas odličen nasvet ...
Kako močno predelana živila vplivajo na vaše zdravje?
Hrana je osnovni gradnik našega zdravja, zato je pomembno razumeti, kakšna živila uživamo in kako so ta predelana.