· Prehrana

Zakaj izbrati kvinojo? Superživilo brez glutena, bogato z aminokislinami in minerali, idealno za zdrav življenjski slog.

Kdor želi shujšati, pozna te male ovire, ki se postavijo na pot in otežijo zadano nalogo. Z našimi triki jih boste zlahka preskočili!

· Prehrana

Atkinsova dieta prinaša hiter začetek hujšanja z omejitvijo ogljikovih hidratov. Spoznajte faze, jedilnik, prednosti in tveganja te prehrane.

Fosfor, nepogrešljivi mineral za zdrave kosti in zobe, lahko v sodobni prehrani, polni aditivov, sproža tudi neravnovesje mineralov, ki nam škoduje.

· Gibanje

Staranje prinaša veliko sprememb na telesu, ena izmed njih je lahko vse več maščobe na trebuhu, kar ni niti lepo niti zdravo.

· Novice

Poleti je veliko več os, ker so družine najmočnejše. Ose so pomembne kot opraševalke in plenilke, lovijo listne uši in komarje, zato so veliko bolj koristne kot škodljive.

· Kulinarika

Ko poletje jemlje slovo, nam natrosi najbolj aromatično sadje, v katerem so se v sončnih mesecih zbirali okusi. Nekaj žlahtnega je v globoko škrlatnih in vijoličastih odtenkih fig, sliv in robidnic, ki dišijo na robu gozdne jase. Nadomestijo živahne rdeče in oranžne sadeže visokega poletja in napovedujejo jesen, ki je že pred vrati. Uživajmo v teh sadežih, ki niso le za v sladice, ampak se čudovito obnesejo tudi v slanih jedeh. Bodimo ustvarjalni in tudi malo pustolovski in odkrijmo nove kombinacije okusov!

· Tuji

Obožujejo dobrote, značilne za ta praznik

Plešavost oziroma androgena alopecija, kot imenujemo izgubo oziroma izrazito razredčenje las, marsikateremu moškemu povzroča frustracije in načenja samozavest.

· Domači

Darko Đurić je po športni karieri dosegel novo zmago – preselil se je v svoje stanovanje in znova dokazal, da se z vztrajnostjo zmore vse.

· Zdravje

Minerali so pogosto spregledani, vendar ključni za naše zdravje in dobro počutje. Njihova vloga pri uravnavanju telesnih funkcij in vitalnih procesov je neprecenljiva.

· Jedilnik

Kraljeve družine imajo stroga pravila glede prehrane, odrasli pa imajo hkrati tudi nekoliko posebne navade. Kdo je zdravo, kdo pa si da duška?

· Turizem

Ne glede na to, ali ste ljubitelj zgodovine, kulinarike ali preprosto uživate v sproščujočem vzdušju ob morju, bo Koper zagotovo zadovoljil vse okuse in želje.

Enkrat na spodnjo, drugič na zgornjo polico, vmes še na vrata … Tudi vi tako priložnostno shranjujete živila v hladilnik?

Vsem je znano, da hišni ljubljenčki pozitivno vplivajo na razpoloženje svojega lastnika, najbrž pa ne veste, da vplivajo na stanje človeškega organizma.

Vsestranski rožmarin, že v antični Grčiji posvečen boginji Afroditi, je odličen tako v jedeh kot pri negi kože, hkrati pa pomaga umirjati vnetja.

· Kulinarika

Kombinira klasične in sodobne okuse – Potuje po Sloveniji, kmalu še na stalni lokaciji v Lendavi

· Domači

Niko Goršič je za življenjsko delo prejel eno najvidnejših evropskih gledaliških priznanj. Z nami je delil zgodbe, ki jih je nabral v desetletjih ustvarjanja.

Slovenci radi potujemo, a zaradi negotovih globalnih razmer bo letošnji dopust dražji. Tudi bližnja Hrvaška bo letos veliko bolj udarila po denarnici.

· Zelišča

Perila s svojimi pisanimi listi popestri vrt, z izrazito aromo pa poletne jedi. Spoznajte azijsko začimbnico, ki dobro uspeva tudi pri nas.