##IMAGE-3443141##

»Občina Šentrupert je že vključena v nacionalno mrežo zdravih mest in občin, zato nam je bilo povabilo k sodelovanju, ki smo ga prejeli s strani Zavoda za zdravstveno varstvo Novo mesto, odlična priložnost, da ta program še poglobimo in razširimo. Program je namenjen vsem občanom, ki jim je zdravje vrednota. Glede na aktualnost tem seveda pričakujemo, da bodo prebivalci občine Šenturpert izkoristili enkratno priložnost za izboljšanje zdravja in se vključili v projekt Živimo zdravo v čim večjem številu,« je dejala višja svetovalka za družbene dejavnosti in lokalna koordinatorica programa Živimo zdravo Danica Grandovec.

V občini Šentrupert bodo namreč od danes pa do konca januarja prihodnje leto potekala brezplačna predavanja oz. delavnice na temo zdravja v okviru projekta Živimo zdravo.

Nacionalni program Živimo zdravo je namenjen odraslim prebivalcem lokalnih skupnosti ruralnega okolja, z njim pa želijo izboljšati zdravje s spodbujanjem zdravega življenjskega sloga, s poudarkom na aktivni vlogi ljudi. Aktivnosti programa se izvajajo v okolju, v katerem udeleženci živijo, program pa spodbuja ljudi, da prevzamejo aktivno vlogo v procesu krepitve, varovanja in ohranjanja zdravja. Regijski koordinator je Zavod za zdravstveno varstvo Novo mesto, ki je poleg Šentruperta k sodelovanju povabil še krajevno skupnost Suhor.

Delavnice v prihajajoči zimi so prvič vseslovenske, prej so bile vrsto let omejene le na Mursko Soboto z okolico, kjer se je ideja o programu tudi rodila. Današnje uvodno predavanje o tem, kako varovati in krepiti zdravje, bo imela regijska koordinatorica programa Doroteja Kuhar z ZZV NM. Na delavnicah bodo nato med drugim merili dejavnike tveganja, poudarek pa bo tudi na pridelavi, pripravi in uživanju hrane ter gibanju. Potem ko so ljudje namreč z nasilnimi posegi odrinili neokrnjeno naravo in se je posameznik iz aktivnega človeka, ki je živel v naravi in harmoniji, spremenil v delavca v zaprtem prostoru, ki je svoje delo največkrat opravljal sede, stoje ali v prisilnih položajih, z vse večjo ponudba živil ter prodorom potrošniške miselnosti je v prehrano prišla kalorična hrana z veliko maščob in sladkorja, premalo zelenjave in sadja ter polnovrednih žit. Življenjski slog je postajal vse bolj nezdrav in vse to je pustilo posledice tudi na zdravju – program Živimo zdravo pa daje priložnost posamezniku, da se aktivno vključi v skrb za svoje zdravje in dobro počutje, ne glede na to, ali je iz Šenturperta ali iz okolice, so v današnjem spoorčilu za javnost še zapisali na občini Šentrupert.

Seznam predavanj tako v Šentrupertu kot na Suhorju najdete tudi na našem portalu v napovedniku dogodkov na dolenjski in belokranjski povezavi Namig za premik.