Lunin koledar hujšanja 2017 je za vas pripravila astrologinja Mihaela Malečkar, ustanoviteljica in vodja Astrološkega inštituta.

· Prehrana

S to preprosto potezo bo vaše življenje v hipu bolj zdravo.

V zadnjem času večkrat zasledimo, kako različni "biotiki" naredijo to in ono. Čeprav sta predponi precej nazorni, zaradi raznovrstnih informacij pride do zmede.

Če se riž pogosto znajde na vašem jedilniku, berite dalje. Odslej vode, v kateri ste skuhali riž, ne boste več metali stran.

· Bolezni

Stres, staranje in nosečnost so le eni izmed mnogih vzrokov, ki povzročajo izgubo las.

· Zdravje

Gripa je že mnoge prikovala na posteljo. Kako pa se lahko pred okužbo zaščitimo?

· Prehrana

Tudi vas muči napihnjenost, ker ste med prazniki pretiravali s hrano? Preberite, kaj svetuje strokovnjak za prehrano.

· Prehrana

Svoje telo lahko razstrupite s pomočjo naslednjih zdravih napitkov, ki so najučinkovitejši način, da se rešite toksinov in vnesete hranljive snovi v organizem.

· Prehrana

Če ste tudi vi med tistimi, ki ste za praznike pojedli preveč in premalo časa posvečali gibanju in zdravim prehranskim navadam, potem bo razstrupljanje telesa zagotovo prava rešitev za vas.

· Prehrana

Nekatera hrana in pijača bo vaše počutje med boleznijo le poslabšala. Preverite, katera živila bi morali črtati z vašega jedilnika.

· Prehrana

Ta živila vsebujejo hranljive snovi in antioksidante, ki so se izkazali kot odlični zavezniki za izgubljanje kilogramov.

Ena najpogostejših novoletnih zaobljub je zagotovo tista o izgubi telesne teže. Ker gre hkrati za eno od zaobljub, pri kateri nam najpogosteje spodleti, vam bomo s pomočjo strokovnjakov podali par kratkih napotkov, s katerimi vam bo zagotovo uspelo izgubiti telesno težo.

Če ste med prazniki preveč jedli, bo na prvi delovni dan težko zlesti v stare hlače. Rešitev je Svetova dieta za en dan, ki vas bo zagotovo oklestila za en kilogram!

· Prehrana

Se tudi vi po koncu praznikov počutite brez energije in bi si želeli nekoliko prečistiti svoje telo?

Dieta? Med prazniki smo dobili kar nekaj daril, vendar ne samo takih, ki so se skrivali v pisanem papirju pod novoletno jelko, temveč tudi takih, ki se še zmeraj skrivajo v maščobnih blaznicah na našem telesu … Teh pa res nismo veseli, mar ne?

Se tudi vi kdaj vprašate, kako pokuriti kar največ kalorij s čim manj napora?

· Prehrana

To je hrana, ki jo lahko jeste.

· Prehrana

Želite shujšati? Predstavljamo vam nekaj preprostih pravil, ki izvirajo iz indijske medicine. Pravila so tako učinkovita in tako razumna, da se včasih vprašamo, zakaj nismo nanje pomislili že prej.