Vohanje hrane pričara občutek sitosti. Dodobra se naužijte vonja po sveže pečenih vaniljevih piškotih in drugih dobrotah ter izgubite kar tri kilograme v samo tednu dni.

Alergije so posledica okolja, v katerem živimo.

· Prehrana

Koža je naš največji organ ter kazalec zdravja in dobrega počutja.

Kdor blata ne odvaja redno, se mu na črevesnih stenah nalagajo strupene obloge starega blata, ki to steno oslabijo, da postane prepustna in sprošča v kri škodljive snovi.

Še preden se razcvetijo zvončki in trobentice, se razbohotijo reklame za stotine čudežnih živil, pripravkov in metod, po katerih bomo »zanesljivo« shujšali do poletja, ko bodo lahka oblačila razkrila krvavo resnico o mastnih podkožnih zalogah.

Italijanski kmet je dokazal, kakšno neverjetno moč ima narava.

30 gramov vlaknin za zdravo prebavo.

· Prehrana

Erin Gardner se je odločila, da ima dovolj življenja, v katerem igra vlogo manjvredne ženske. Končala je zvezo z nezvestim partnerjem in shujšala več kot 63 kilogramov.

Vitamini so nujni za naše zdravje. Ljudje, ki jedo raznovrstno in uravnoteženo hrano, ne bi smeli imeti potrebe po jemanju dodatnih vitaminov in prehranskih dopolnil. Kaj pa se zgodi, če jih vzamemo preveč?

Večina otrok se izogiba umivanju zob.

Dieta za popolne boke in stegna!

· Prehrana

Naravni recept vam bo pomagal do lepših in bolj zdravih las.

· Prehrana

Imela je tako trdovratne akne, da so zaznamovale njeno življenje. Kako ji je uspela takšna sprememba?

· Prehrana

Regrat je dobro poznan kot eno najbolj zdravilnih rastlin. A je več kot to. Preberite, kaj vse lahko iz njega pripravite!

· Zdravje

Kar 80-odstotkov žensk pesti nadležen celulit, ki nas opozarja, da limfni sistem in krvni obtok ne delujeta pravilno. Specialistka za nego kože Nataliya Robinson razkriva, kako lahko videz pomarančne kože omilite ali celo izničite.

Preden pa posežete po zdravilih, se težav pred in v 'tistih dneh' lotite s pomočjo narave.

Fižol, bob, leča, stročji fižol, grah in čičerika.