Zdravimo jo s tabletami, lahko pa tudi s spremenjenim načinom življenja. Pomaga denimo hujšanje (če shujšate štiri kilograme, znižate krvni tlak za 10 mmHg), uživanje manj slane hrane, redna rekreacija, manj stresa. Od naravnih pripomočkov pa še naslednje: listi oljke (eterična olja v listih širijo žile in znižajo tlak), glog (uravnava srčni ritem), lubenica (vsebuje kalij, ki zniža tlak), akupunktura (zniža tlak za 3–5 mmHg) in darovanje krvi (če jo darujete štirikrat letno, lahko tlak znižate tudi do 17 mmHg).