Gastroenterolog priporoča ta preprost zajtrk za zdravo črevesje
Za zajtrk ni treba pripravljati zapletenih napitkov, kupovati dragih probiotičnih dodatkov ali iskati čudežnih živil za mikrobiom. Kaj priporočajo gastroenterolog?
Otroci žal ne morejo kar na pavzo, dokler mama ne ozdravi
Po kemoterapiji je bila brez moči, doma pa so jo čakali otroci, perilo in računi. Sanjina zgodba razkriva, zakaj se stiska družine ni končala z zadnjo terapijo.
Diagnoza rak dojk še ne pomeni, da bo potrebna odstranitev dojke
Sodobno zdravljenje raka dojk je vse bolj prilagojeno posameznemu primeru, odločitev med ohranitveno operacijo in mastektomijo pa je odvisna predvsem od razširjenosti in značilnosti tumorja.
Najnovejše
Ko tam spodaj zraste »jajce« – kaj za vraga se mi dogaja?
»Začelo se je z močnim pritiskom tam spodaj, kot da nekaj na vse pretege sili navzdol. Bilo je tako zelo nenavadno! Težko sem sedela, nekega dne pa med sprehodom nisem zmogla niti koraka več. Peklensko je bolelo. Ko sem med umivanjem ob vhodu v nožnico zatipala ogromno oteklino, sem se nemudoma obrnila na ginekologinjo. Ta je ob pregledu najprej posumila na težave z Bartolinijevo žlezo,« pove Maja. Bartolinijevo kaj?
Po odstranitvi dojke zaradi raka imajo ženske te možnosti
Rekonstrukcija dojke je pravica vsake ženske, ki so ji odstranili dojko zaradi raka. Njena vloga ni le estetske narave, temveč močno vpliva tudi na občutek ženskosti, samozavesti in telesne celovitosti.
Maščoba ni vedno sovražnik: kaj se zgodi, ko je ima telo premalo
Telesna maščoba pomaga uravnavati hormone, shranjuje energijo in ohranja toploto. Njeno pretirano zmanjševanje lahko vpliva tudi na menstruacijo in kosti.
Andraž Purger: Geni so vrata možnosti, mi imamo v rokah ključ
Koliko našo prihodnost določajo geni in koliko vsakodnevne navade? Andraž Purger o tem, kaj lahko sami naredimo za dolgo in zdravo življenje.
Srbečica, temen urin in svetlo blato: znaki raka, o katerem se malo govori
Srbečica, temen urin in zelo svetlo blato imajo lahko precej nedolžne vzroke. Če se pojavijo skupaj, pa lahko opozarjajo na moten pretok žolča.
Po smrti ruske laborantke sum na pljučno kugo: kako nevarna je?
Kaj je pljučna kuga, kako se prenaša in kako nevarna je? Smrt 28-letne ruske laborantke je sprožila ugibanja, a okužba s kugo ni potrjena.
Kri v izpljunku: Kdaj je lahko posledica kašlja in kdaj znak za alarm?
Tanka sled krvi po močnem kašlju še ne pomeni najhujšega. Toda ponavljajoče se ali obilnejše izkašljevanje krvi vedno zahteva, da poiščemo vzrok.
Artritis ali artroza: poznate razliko?
Obe bolezni lahko povzročata bolečino in okorelost sklepov, vendar nista isti. Pomemben namig je, kdaj boli, kako dolgo traja jutranja okorelost in ali sklep oteka.
Vas zvečer napenja? Nutricionistka priporoča ta topel napitek
Če vas po večerji pogosto tišči v trebuhu, vam lahko pri tem precej pomaga ingverjev čaj. Ta je lahko prijeten večerni ritual, a pri napenjanju je pomembno tudi, kaj in kako jeste.
Poškodba trtice lahko boli več tednov: tako si lahko olajšate okrevanje
Padec na zadnjico lahko povzroči bolečino, ki se vleče tedne. Zlom trtice je sicer redkejši od udarnine, okrevanje pa je lahko v obeh primerih neprijetno. To so načini, za lažje okrevanje.
Krompirjev sok za zgago in želodec: Ali ta stari domači recept res pomaga?
Krompirjev sok je eden tistih domačih nasvetov, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Nekateri prisegajo nanj pri razdraženem želodcu, a kaj o njegovem učinku pravzaprav vemo?
Po gobji pojedini vam je slabo – kaj storiti?
Zastrupitev z gobami se lahko pokaže hitro ali šele čez več ur. Nekateri toksini lahko resno poškodujejo jetra, ledvice in druge organe.
Prehladi trkajo na vrata. Kako jih ukrotiti? Pomaga tudi čebula.
Čebulo lahko brez dvoma okronamo za kraljico vsake kuhinje, saj je nepogrešljiva pri pripravi različnih jedi. A ne pozabimo, da je tudi odlično sredstvo za zdravljenje prehlada in gripe.
E-novice
Zakaj si lažemo in kakšna je cena samoprevare?
Samoprevara ni zavestna laž, ampak obrambni mehanizem. Spoznajte psihološki pogled na samoprevaro in posledice, ki se pokažejo šele čez čas.
Notranji otrok: "Kot bi se po novem mestu vozili s staro navigacijo"
Se tudi sami kdaj zalotite, da si nekaj želite storiti, da bi s tem zadovoljili željo, ki ste jo imeli kot otrok? Tako imenovani notranji otrok tudi v odrasli dobi živi v vsakem izmed nas.
Ali sinhroniciteta res obstaja ali samo iščemo znake?
Zakaj se nam dogajajo nenavadna naključja? Psihologija in nevroznanost razkrivata, kako pozornost, spomin in možgani vplivajo na doživljanje sinhronicitete.
Navaden dan nenavadne mame: Življenje (skoraj) kot Titanik
Pa se je zares končalo vroče poletje. No, eni pravijo, da je bilo toplo, najtoplejše kakorkoli, jaz sem bila skoraj dva meseca kot v počasnem posnetku.
Koroški župani za štedilniki: tudi Bojan Borovnik pripravljal »ižino«
Tokrat so se srečali ob loncih in domačih okusih. »Županova ižina« je povezala generacije ter pokazala, da se tradicija najbolje prenaša s skupnim delom.
Slovenci vse pogosteje posegamo po azijskih sestavinah: kako jih uporabiti
Azijske omake, začimbne mešanice in zamrznjeni cmočki so vse pogostejši gostje naših nakupovalnih vozičkov. Preverite, kako jih združimo v preprosto, a okusno juho.
Če želite res kremasto polento, ne izpustite tega koraka
Maslo, parmezan in maskarpone lahko navadno polento spremenijo v čudovito kremasto prilogo. Pomembno je predvsem, kdaj vmešamo dodatke.
Sočne piščančje prsi s slanino in bogatim nadevom: kosilo, ki ne razočara
Piščančje prsi bodo sočne in okusne, če jih pripravimo tako, da jih napolnimo s sirom, sušenimi paradižniki in pestom, za povrh pa še ovijemo v slanino.
Preberite še
Več vsebin iz kategorije Zdravje
Prikaži več