Največja zmota o hujšanju: Zakaj ni dobro zaspati lačen
Odhod v posteljo s praznim želodcem lahko zmoti spanec, upočasni presnovo in poveča jutranjo lakoto.
Življenje z močno alergijo na arašide: Dieta, ki spremeni celo družino
Ko otrok dobi diagnozo prehranske alergije, se obrne na glavo življenje cele družine. Ne gre samo za kuhanje, temveč za vsako situacijo, kjer je v igri hrana.
Ta pogosta izbira spodnjega perila lahko škodi zdravju
Ginekologi opozarjajo, da lahko napačno spodnje perilo poveča tveganje za okužbe, draženje in neprijeten vonj.
Najnovejše
Pomlad na krožniku
Pomlad je idealen čas za rastline, ki jih pogosto spregledamo, čeprav sodijo med najbolj hranljive darove narave. Divji hmelj in kopriva sta prava zakladnica vitaminov.
Že poznate vse prednosti rednega merjenja krvnega tlaka?
Del aktivne skrbi za naše dobro počutje je poleg zdravega življenjskega sloga tudi redno merjenje krvnega tlaka.
Jedilnik za spomladansko razstrupljanje Alje Dimic
Pomlad prebudi naravo – in tudi naše telo. Strokovnjakinja razkriva, kako mu pomagati pri naravnem razstrupljanju.
Strokovni ali varljivi nasveti nosečnicam
Divji zahod porodnih svetovalcev in doul: zakaj nosečnice nosijo vso odgovornost – Namesto pomoči lahko ženska doživi stisko, občutek krivde in celo ogroženosti
Teh 8 vsakdanjih stvari lahko močno poslabša vašo astmo
Astme ne sprožajo le prah, pršice in cvetni prah. Težave lahko poslabšajo tudi skriti sprožilci, ki jih srečujemo vsak dan.
Multipla skleroza: Nevrolog razkriva ali lahko s hrano ukrotimo bolezen
Dr. Ivan Adamec pojasnjuje, katere diete lahko zmanjšajo vnetje pri multipli sklerozi, zakaj je vitamin D ključen in zakaj izločanje glutena ne pomaga.
Rak prostate: V Slovenijo prihaja naprednejši test
Novi test Stockholm3 prinaša rešitev in obeta konec nepotrebnim biopsijam in natančnejše prepoznavanje agresivnih oblik bolezni.
Redka spolna bolezen, ki jo mnogi spregledajo – posledice so hude
LGV je redkejša, a precej agresivna oblika klamidijske okužbe, ki se vse bolj širi po Evropi. Ker so prvi znaki pogosto neopazni, lahko bolezen povzroči hude zaplete.
6 vrst semen za bolj zdravo srce in urejeno prebavo
Drobna semena so bogata z vlakninami, zdravimi maščobami in minerali, zato lahko podpirajo srce, prebavo in splošno počutje.
Če imate več kot 40 let, ne pozabite na ta trening
Če se po 40. letu ukvarjate z vadbo predvsem zaradi ohranjanja telesne pripravljenosti, obstaja vrsta vadbe, ki jo pogosto spregledamo, a ima izjemne učinke: pliometrija.
Rastlina, ki pomaga pri aknah, ekcemu in srbečici
Virginski nepozebnik je staro zdravilo za kožo, ki oži pore, razkužuje in pomirja. Zdaj je pravi čas, da izkoristimo njegovo moč.
Od kumar do jagod: domače rešitve za pigmentne madeže
Sonce poudari pege in madeže, a z napačno nego jih lahko še poslabšamo. Preverite, kaj pomaga in česa se raje izogniti.
Ne več težava le starejših: Erektilna disfunkcija in prehitra ejakulacija
Spolne težave, kot sta erektilna disfunkcija in prehitra ejakulacija, danes niso več izziv zgolj starejše populacije.
E-novice
Zakaj ima vse več mladih panične napade (in kako pomagati)
Razbijanje srca, občutek dušenja, močan strah in izguba nadzora. Kako prepoznati panični napad pri mladih, zakaj je tega vse več in kako pomagati.
Lykke, danska skrivnost za srečo
Lykke je danski izraz za srečo. Zanjo velja šest pogojev, ki jim Danci, ki že vrsto let veljajo za enega izmed najsrečnejših narodov na svetu, vestno sledijo.
Kako družbena omrežja vplivajo na otroke in kaj lahko kot starši naredimo?
Družbena omrežja danes niso več zgolj prostor za zabavo, temveč pomemben del odraščanja. A kje je meja?
Sanja Rozman: Virtualni izpolnjevalec želja ni primerljiv terapevtu
V zadnjem času smo priča hitremu razvoju in rasti umetne inteligence, ki odtise pušča sledi na vseh področjih. Tudi na družabnih.
Nasveti za ražnjiče, ki jih bo na pikniku najprej zmanjkalo
Sočni, a lepo zapečeni, predvsem pa polni okusa – pri ražnjičih odločajo majhni triki, ki jih številni ne poznajo.
Odkrijte skrivno sestavino za popolno čokoladno glazuro
Sijoča čokoladna glazura, ki pri rezanju ne poči, ni stvar sreče. Razlika nastane pri temperaturi, načinu mešanja in eni sestavini, ki jo pogosto spregledamo.
Na to zdravo sestavino, ki mimogrede reši kosilo, pogosto pozabimo
Losos se odlično znajde tako na prefinjeni večerji kot na družinskem omizju sredi tedna. Izkoristite to njegovo lastnost in pripravite katero od spodnjih dobrot.
Tako dober krompir, da bi ga odobrila celo Hudičevka v Pradi
Hrustljav in hkrati mehak, predvsem pa noro aromatičen. Preverite recept za pečen krompir, kot ga pripravi Stanley Tucci.
Preberite še
Vrtičkarjeve navade, ki se jih čim prej otresite
Zdi se mi, da sta nas naš res prehitri življenjski slog ter hlastanje po užitku in uspehu navadila na nekatere stvari, ki niso v redu. Tudi pri vrtnarjenju.
Naj bodo balkoni letos videti kot mini vrtovi
Sodobni balkoni niso več le okrasni. Trend so zasaditve, ki združujejo cvetje, zelišča, zelenjadnice in trajnostne ideje za več uporabnosti.
Miha Deželak: Prevčeve itak vsi obožujemo
Miha Deželak, prvi obraz Dežele junakov, je svoje poslanstvo predal Cenetu Prevcu.
Ustvarjajmo: ko pulover zaživi v spomladanskih notah
Med sprehodom po cvetličnem travniku je Ana, ustvarjalna estetičarka iz podjetja Søstrene Grene, našla navdih, da svoj stari pleteni pulover prenovi s čudovitimi kvačkanimi rožami.