Spomladanske alergije lahko ublažite tudi s temi preprostimi ukrepi
Kihanje, zamašen nos, solzeče oči – spomladanske alergije so za marsikoga prava nočna mora. Zbrali smo nasvete, ki jih alergologi priporočajo vsako leto znova.
Antinutrienti: So res škodljivi za naše zdravje?
Antinutrienti so naravne spojine v hrani, ki lahko zmanjšujejo absorpcijo določenih hranil v telesu, a kljub temu prinašajo tudi pozitivne lastnosti.
Hrvaška psihologinja pojasnjuje: Zakaj ostajamo tam, kjer nam ni dobro
Slaba služba, izčrpavajoč odnos, prijateljstvo, ki nas ne osreči, a vseeno ostanemo. Hrvaška psihologinja Bernarda Škegro razlaga, zakaj odhod ni nikoli preprost.
Najnovejše
Dr. Erik Brecelj: Naše zdravstvo je naš biser
Izbiramo zanimive in udarne misli iz intervjujev v reviji Obrazi, ki so jih delili z nami sogovorniki v lanskem letu.
Podančice prenašajo tudi okuženi brez znakov težav
Podančice so izjemno nalezljive, zato jih ne gre jemati tako zlahka. Vir okužbe so pogosto družinski člani, ki so brez simptomov in težav ...
Nizkokalorična dieta: koliko jesti, da bo tehtnica pokazala manj
Nizkokalorična dieta temelji na zmanjšanem vnosu kalorij. Lahko pomaga pri hujšanju, a zahteva ravnovesje, da ne škoduje zdravju.
Cista na ledvici: kaj pomeni diagnoza in kaj sledi?
Veliko ljudi za cisto na ledvici izve po naključju. V večini primerov ne povzroča težav, v določenih primerih pa so potrebne dodatne preiskave.
Težave s ščitnico pogosto spregledamo, to so lahko znaki
Ščitnica uravnava presnovo, težo in energijo. A ko ne deluje pravilno, so simptomi tako raznoliki, da jih pogosto sploh ne povežemo s to majhno žlezo.
Povišan CRP v krvi? To vam telo skuša povedati
CRP je eden najpogostejših krvnih testov. Povišana vrednost lahko pomeni okužbo, vnetje ali resnejšo bolezen. Kaj pravzaprav sporoča ta izvid?
Ti simptomi niso vedno stres, lahko pomenijo nizek sladkor
Hipoglikemija lahko doleti vsakogar in ker simptome pogosto zamenjamo z anksioznostjo, jo mnogi ne prepoznajo.
O tej bolezni nihče ne govori, a število primerov narašča
Bolezen, o kateri skoraj nihče ne govori, a primeri naraščajo. Mnogi jo leta zamenjujejo z zgago in nikoli ne dobijo prave diagnoze.
Ajvar z aspirinom? Nenavadna praksa, ki preseneča številne
Aspirin večina pozna kot zdravilo za redčenje krvi ali lajšanje simptomov prehlada in gripe. Pa ste že slišali za ajvar z aspirinom?
Tri preproste navade, ki lahko pomagajo pri bolečinah v križu
Bolečina v križu prizadene večino nas, a zdravniki pravijo, da v 80 % primerov vzroka sploh ne najdejo. Dobra novica: pogosto pomaga že sprememba navad.
Zdravko z nihalom našel že 30 pogrešanih oseb
Zdravko Malnarič išče ljudi, živali in vodo ter čisti hiše. Nihalo je njegovo nujno orodje, dela pa ima še več kot pred upokojitvijo.
Z lanenimi semeni do negovanih rok
Ko skušamo prikriti staranje, se posvetimo predvsem obrazu in dekolteju, izdale pa nas bodo roke, če ne bomo skrbeli zanje.
Zvonka ima nenavaden dar: Čutim, kaj čutijo, mislijo in kje jih boli
Kot otrok je mislila, da je z njo nekaj narobe. Danes z darom, ki ga ni izbrala sama, pomaga drugim. Zgodba Zvonke iz Modrejc.
E-novice
Kako si povrniti samozavest, ko ne zaupamo več vase
Ko se začne dvom vase kopičiti, lahko samozavest hitro pade. A obstajajo načini, kako jo ponovno okrepiti in znova začeti verjeti v svoje sposobnosti.
Sprememba priimka po poroki? To pravijo naše bralke
Sprememba priimka po poroki je ena najbolj prepoznavnih družbenih tradicij, a tudi ta se z leti spreminja.
Navaden dan nenavadne mame, Drug za drugega
Tu in tam nam narava že pošlje kakšen sladek vzorček pomladi. Toda zima se ne da, nekako ji še ni zapustiti naših krajev. In narava ji rada ustreže.
Pogosto rečete »bom že sam«? Morda ste ujeti v pretirano samostojnost
Ste vajeni, da vse naredite sami? Pretirana samostojnost lahko vodi v utrujenost, osamljenost in napetosti v odnosih.
Izjemni chef zaradi obtožb o nasilju zapušča prestižno restavracijo Noma
Chef René Redzepi se je znašel v središču obtožb o zlorabah zaposlenih. Po več kot 20 letih zapušča položaj v Nomi, eni najbolj slavnih restavracij na svetu.
Ne boste verjeli, kako dobra je lahko koruza iz konzerve, pripravljena tako
Koruza iz konzerve je stalnica v naših shrambah, a se le redko ukvarjamo z novimi načini uporabe. Ta recept za korejsko koruzo s sirom pa nas je navdušil.
Gregorjevo: ljubki kvašeni ptički za vse zaljubljence
Gregorjevo, ki ga praznujemo 12. marca, velja za enega prvih znanilcev pomladi, z njim pa povezujemo tudi ljubko kvašeno pecivo, ki ga pripravimo za najdražje.
Sočen kolač z jogurtom, ki vedno uspe in polepša dan
Preprost kolač z grškim jogurtom, ki ga dopolni aromatičen posip, bo mimogrede popestril popoldansko kofetkanje – sestavine zanj pa verjetno že imate v shrambi.
Preberite še
Zmagovalec sanremskega festivala: Tudi dedki ljubijo strastno
Kadar si rekel da Vinci, je bilo jasno, da misliš Leonarda, renesančnega umetnika, arhitekta, izumitelja …, zdaj pa to ni več samoumevno.
Krompirjeva plesen: če sadite krompir, morate poznati to bolezen
Krompir zadnja leta na vrtovih pogosto propada zaradi krompirjeve plesni. Preverite, kako bolezen prepoznati in kako jo lahko preprečimo že pred sajenjem.
V zakulisju z damami iz uspešnice Ženske brez filtra
Predstava Ženske brez filtra ima že 150 ponovitev in polne dvorane. Pet igralk pravi, da se še nikoli niso imele tako dobro.
Slovenski grad, kjer ljudem nudijo pomoč in vračajo vero v življenje
Na Mirenskem Gradu vrata odpirajo vsem – brez vprašanj in etiket. Tam prostovoljci s srcem ustvarjajo prostor pomoči, topline in tišine.