Pixabay

Žal nasvete naših babic, ki niso imele pri roki nobenih tablet, lekarniških mazil in medicinskih knjig, pozabljamo – ali pa jih niti nismo poznali. Veliko nevšečnosti bi lahko rešili sami, brez zdravil, ki imajo tudi stranske učinke, če bi vsaj poskušali z domačimi metodami. Seveda po tem, ko imamo diagnozo in vemo, za kaj gre.

Ko nam recimo otekajo noge zaradi srčnega popuščanja in jemljemo zdravila za redčenje krvi in odvajanje vode, lahko poskrbimo za izboljšanje stanja tako, da si uredimo ležalni kotiček – vzglavje je normalno, pod noge pa si naložimo toliko blazin, da so precej višje od srca. V tem položaju beremo, gledamo televizijo in izkoristimo vsak trenutek za počitek, ki nam je na voljo. Rezultati so osupljivi.

Domača lekarna

Domač nasvet za hiter ukrep ob aftah in padcu imunosti

Migreno in glavobole so nekoč zdravili z namakanjem nog v topli vodi, saj razširjene žile zmanjšajo pritisk v glavi. Zraven je pametno piti vodo po požirkih in največ deciliter hkrati, glava lahko namreč boli tudi zaradi dehidracije. Če spijemo preveč vode hkrati, bo stekla skozi sečila in le del bo zašel v tkiva. Pomagajo tudi izmenični hladni in topli obkladki na zatilje. Učinkovita je tudi masaža z na pol prerezanim surovim krompirjem – z njim natremo senca, čelo in zatilje. Ko se koža posuši, ponovimo.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 47, 25. novembra 2025.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.