Vprašajte Evo: Moja žena po porodu ni več ista
Po rojstvu drugega otroka je žena vedno bolj odmaknjena. Mož se sprašuje, kako naj pomaga, da družina ne razpade.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Pismo bralca
Z ženo imava triletnico in dojenčka, starega dva meseca. Skrbi me, ker se žena od poroda naprej obnaša drugače. Triletnica je zelo navezana nanjo, a se z njo ne ukvarja več toliko kot prej, le spala bi. Tudi shujšala je, prej je sanjarila o tem, da bi izgubila nosečniške kilograme, zdaj je videti, da ji je vseeno. Nehala je tudi dojiti, pravi, da nima energije za to. Po prvem porodu je bilo drugače, ampak takrat ji je veliko pomagala moja mama, s katero sta se odlično razumeli, imeli sta se radi. Žal je pred malo manj kot pol leta nenadoma umrla zaradi počene anevrizme, to je mojo ženo močno prizadelo. Zdi se mi, da se je takrat začela spreminjati. Ne v tolikšni meri, kot opažam zdaj, a postala je nekoliko bolj pasivna in ves čas je bila potrta. K zdravniku noče. Nosečnost je bila načrtovana, oba sva se veselila novega dojenčka, zdaj pa tole.
Na srečo delam od doma, tako da si lažje razporedim čas. Včasih me nočno hranjenje malega tako prebudi, da po tem, ko zaspi, sedem za računalnik in delam. Na srečo je deklica v vrtcu, čeprav ima žena zaradi tega slabo vest in občutek, da bi morala biti pri njej. Včasih vskoči tudi njena mama, a z njo nimata tako pristnega odnosa, kot sta ga imeli z mojo. Je mlada upokojenka, polna energije, ki jo namenja večinoma za druženje in potovanja in le malo za svojo hčer. Pravi, da je ona vzgojila svoje otroke, midva naj pa svoje, in naj se malo vzame v roke. Kakšen dan je malo bolje, drugače pa se mi zdi, da smo obtičali, in ne vem, kako nadaljevati. Kakšen nasvet bi mi prav prišel.
Žan
Odgovarja: Eva Hrovat Kuhar
Ste eden redkih očetov, ki jih tule srečam, sklepam, da ste globoko v stiski. Moram vas pohvaliti, ker na različnih koncih iščete ideje in pomoč. To naj bo tudi vabilo za druge očete, saj vzgoja ni le stvar mam, očetom ste čudovit zgled.
Za depresijo se nikoli ne odločimo!
Slabo počutje, pomanjkanje energije za vse, tudi za otroka, nenadzorovano hujšanje, pa verjetno še kaj, česar niste opisali, vse to so simptomi depresije. Najverjetneje je vse povezano ne le s hormoni, temveč tudi z nedavno izgubo vaše mame, ki ji je tako skrbno stala ob strani in na katero se je lahko naslonila celo bolj kot na svojo mamo, katere nasvet, naj se malo vzame v roke, je v opisani situaciji eden najslabših možnih.
Pri lažji obliki depresije pomagajo aktivnost, sončna svetloba in pravilna prehrana, pri težji pa to ni dovolj. Zanimivo se mi zdi, kako pri zlomu noge vsi sprejemajo, da mora človek počivati, in tudi veliko ljudi ponudi pomoč, pri psihičnih težavah pa jih največ pogleda stran. Žal tudi tisti, ki jih težave zadevajo.
Najverjetneje brez zdravil ne bo šlo
Verjamem, da vašo ženo peče vest, ker se otrokoma ne more posvečati v tolikšni meri, kot bi želela, a če ne bo poskrbela za svoje počutje in splošno funkcioniranje, boste trpeli vsi, predvsem pa punčka, ki močno občuti mamino spremenjeno razpoloženje, trenutno celo bolj kot dojenček. Vaša najpomembnejša naloga je, da ženo nežno in ljubeznivo prepričate, da potrebuje zdravniško pomoč, lahko se obrnete tudi na njenega ginekologa. Spremljajte njeno počutje, prinesite ji dojenčka, kadar se bolje počuti, predvsem pa naj se gre k njej takrat stisnit hčerka.
Po eni strani je škoda, da opustila je dojenje, za katero sklepam, da je normalno steklo, res pa je, da ji lahko pri hranjenju s stekleničko pomagate tudi ponoči. Poleg tega bo zdravnik lahko izbral najustreznejši antidepresiv, brez nevarnosti, da bi bil sestavin deležen tudi dojenček, saj je v primeru dojenja izbira zožena.
Ne, da ji ni mar – ne zmore
Ta neznanska utrujenost, ki jo občuti, nikakor ni namišljena. Pri depresiji ne gre le za le slabo razpoloženje, občutek žalosti in velike praznine ali celo za lenobo, temveč za resno bolezen, ki močno proseva skozi družinske pore in vpliva na vaše odnose. Trenutno je najbolj čustveno ogrožena vaša deklica, ki čuti, da je nekaj narobe, a si tega nikakor ne zna razložiti.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 11, 17. marec 2026.
Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
