Čaj iz posušenih cvetov vrtnice popijemo dobro uro pred spanjem.

Precej ljudi se spopada z oslabljeno ali poškodovano kožno bariero, pa se tega sploh ne zaveda.

Ste vedeli, da je regačica odlična v kulinariki? Prav tako spodbuja prebavo in poživi.

Strupi v telo vstopijo z onesnaženim zrakom, pesticidi in predelano hrano. Preverite ali so se v vašem telesu prekomerno nakopičili …

Z leti je vse težje ohranjati vrhunsko formo in videz, ki smo ga imeli v mladosti. Številni iščejo razloge v genetiki, načinu prehrane in drugih dejavnikih

Tradicionalna kitajska medicina vidi vranico kot glavnega partnerja želodca pri prebavi. Želodec prebavlja hrano, vranica pa tudi informacije in čustva.

Kaj se dogaja s telesom, če ne uživamo ogljikovih hidratov?

Preverimo, kako melona vpliva na zdravje in pri katerih težavah vam je lahko v pomoč ...

Prehranska strokovnjakinja Susanne Ploog meni, da je lahko prav vsaka ženska vitka oziroma ima brez težav normalno postavo. Njena skrivnost: ponedeljkova dieta.

Če telesu znamo prisluhniti, nas že vnaprej opozarja, kadar z njim nekaj ni v redu. Bi prepoznali znake, s katerimi vam morda sporoča, da imate težave s srcem?

Barbara Nonis v naravi vse leto nabira zdravilne rastline iz katerih nato po skrbnem postopku ustvarja dragocen napitek. Kakšen okus ima grenčica iz 122 zelišč? Božanski!

Pevka je objavila fotografijo, ki govori več kot povedo besede. Je čas za čestitke?

Ni samo odlična pevka, ampak tudi srčna oseba, ki je svojo srčnost delila tudi preko poklica medicinske sestre.

Povprečna redkvica vsebuje samo eno kalorijo, nima maščob in ogljikovih hidratov, ob tem pa je prava zakladnica vitamina C. Redkvicam se ne bi smeli izogibati, saj so prave zaveznice zdravja.

To je metoda, ki jo dobro poznajo naši stari in prastari starši in ki se, zaradi vse večjega zavedanja dragocenosti narave, zopet vrača v prve bojne vrste.

Se vam zaradi alergije na cvetni prah solzijo oči, ki hkrati postanejo pordele? Pomoč lahko poiščete tudi v domači kuhinji ...

Neprimeren vršiček boste prepoznali po gladki teksturi.

Napad putike se zgodi nenadno in zelo močno boli. Nova študija je pokazala, da lahko pri putiki zelo pomaga probiotik.

Pljučnik je nepogrešljiva rastlina, ki lajša težave z dihali in blaži vnetja. Preverite, kaj je pomembno vedeti pri nabiranju in kako ga lahko uporabite.

Kot trenirate svoje telo, morate trenirati tudi možgane … le tako bodo ostali fit.