
Zdravje / stran 75

Ena najboljših vaj za krepitev prsnih in ramenskih mišic
Sklece so nepriljubljene pri nežnejšem spolu, a po krivici.

Triki za čist dom kljub živalskim dlakam
Lastniki domačih ljubljenčkov morajo vzeti v zakup, da jim bo pospravljanje za njimi vzelo nekoliko več časa. A na srečo obstaja nekaj trikov ...

Spoznajte jedi, ki jih ne smete pogrevati
Hiter tempo in dolgi delovniki od nas pogosto zahtevajo, da hrano pripravljamo vnaprej. A vsa hrana ne prenese ponovne termične obdelave in je bolje, če si jo privoščite hladno. Veste, česa ne smete pogrevati?

Pri hujšanju si pomagajte s čijo
Semena čije vsebujejo skoraj 20 odstotkov beljakovin, kar je toliko kot v govejem mesu, zato so tudi odlično živilo za vse vegane in vegetarijance.

Jajčno gnojilo po babičinem receptu
Jajčne lupine so izjemno bogate s kalcijevim karbonatom, minerali in drugimi hranilnimi snovmi. In ker se izjemno hitro razgradijo, so zelo primerne za dohranjevanje rastlin.

Domača mešanica, ki prežene mravlje iz vašega doma
Nastavite jim doma pripravljeno pasto iz sode bikarbone in sladkorja v prahu. Gre za naravno metodo, ki pa bo učinkovita le, če boste pravilno sledili napotkom.

Potešite lakoto z ananasom
Poleg slastnega sladkega okusa obstaja mnogo razlogov za redno uživanje tega tropskega sadeža.

Prekomerno aktiven sečni mehur vas nenehno žene na stranišče
Ste že slišali za prekomerno aktiven sečni mehur (PASM)? Preverite, kako ga prepoznamo ...


Skrivnost oblegane jasnovidke Magdalene
Ne boste je našli na spletnih straneh ali družbenih omrežjih, glas o njej se širi od ust do ust. Telefoni jih vseskozi zvonijo, ljudi, ki potrebujejo pomoč, je ogromno, vseh starosti in poklicev.

Kako si pri izpadanju las lahko pomagamo sami?
Izpadanje las je veliko pogostejše, kot si morda mislite: skoraj 50 odstotkov žensk v določenem življenjskem obdobju trpi zaradi izpadanja las. Razlogi segajo od hormonov in genetike pa vse do različnih stresorjev v našem življenju.

Kako prepoznati arcturus: simptomi nove različice omikrona
Novi sev omikorna, ene od različic covida-19, se hitro širi po Indiji, odkrili pa so ga tudi v 29 drugih državah. Poleg že znanih prinaša nekaj novih simptomov, po katerih ga lahko prepoznate.

Ekcem najpogosteje povzročijo kemikalije v milih in detergentih
Ekcem je precej pogosta kožna bolezen. Po nekaterih podatkih naj bi za njim bolehalo kar deset odstotkov populacije. Vsi verjetno poznamo koga, ki pravi, da ima občutljivo kožo ali neke vrste alergijo, ki je ne zna pojasniti in ki je po vsej verjetnosti prej ekcem.

Prečistimo svoje telo s spomladansko redkvijo
Redkev spada med zelo stare kulturne rastline in že od nekdaj velja za zelo cenjeno živilo. Veste, čemu vse služi?

Z luštrkom izboljšajte prebavo in obogatite jedi
Ne pozabimo na še eno okusno in dišečo začimbnico, ki so jo cenili že stari Grki. O njeni zdravilnosti je pisal že Plinij, danes pa o njej najdemo mnogo zapisanega predvsem v kuharskih knjigah.

Datlji delujejo dlje kot kofein!
Ste vedeli, da imajo datlji izjemno visoko energijsko vrednost, ki se ponaša s trajnejšim učinkom kot kofein?

Ali družina Emeršič ločuje odpadke?
Vam je mar za okolje? Kako na ločevanje odpadkov in skrb za okolje gledajo znani Slovenci?

Ajurvedski recept za »zlato mleko«
Mlečni napitek sladkajte z agavinim sirupom in ščepcem cimeta.

Glutenska intoleranca ne pomeni nujno celiakije
Opažate, da se počutite veliko bolje, kadar ne jeste kruha, testenin in druge hrane, ki vsebuje gluten? Morda imate glutensko intoleranco, ki pa je ne smemo zamenjevati s celiakijo.

Takole pripravite najboljšo maso za čevapčiče
Če vam kupljeni čevapčiči ne gredo v slast, si jih lahko še vedno pripravite sami. Izdelava mase je sila preprosta, če le poznate tiste najboljše skrivnosti …
Trenutno
15 °C
Oblačno
torek, 10. 6
Jasno
sreda, 11. 6
Delno oblačno
četrtek, 12. 6
Jasno
7-dnevni obeti