Obstaja pa nekaj živil, ki so že od nekdaj znana po tem, da povečujejo elastičnost kože ali cirkulacijo v telesu ter tako pomagajo odpravljati to lepotno nadlogo.

Vadba lahko resnično prispeva k dobremu seksu, saj prožno telo poveča užitek, čvrste medenične mišice pa celo podaljšajo orgazem.

Rabarbara sodi nekje na sredino med zelišča in vrtnine.. Bi jo želeli umestiti tudi na vaš vrt?

Če ledvice delujejo slabo, se v telesu zadržujejo snovi, ki ga zastrupljajo.

Izločite jih iz prehrane.

Rezultat spremenjenega življenjskega sloga je odnesel 15 kilogramov.

'Večina ljudi zgolj hodi v službo in nenehno odšteva dneve do dopusta,' opaža Aljoša Bagola, ki pravi, da človek v polnosti živi tedaj, ko uresničuje svoje talente.

Zdrav življenjski slog pripomore k našemu zdravju in kakovosti življenja. Tega se zaveda tudi Tanja Postružnik Koren.

Ste vedeli, da lahko kožo polepšate s paro? Če ji dodate še zelišča, boste kožo potolažili, očistili in hkrati še negovali.

Preverite, kako na telo vpliva vsaj pol ure gibanja dnevno.

Če si želite postati boljša tekačica, je seveda logično, da tečete čim več, a do boljših tekaških dosežkov vam bodo pomagale tudi druge vadbe, s katerimi krepite svoje telo.

Maščobe v predelu trebuha so nočna mora marsikoga, ki si pred poletjem želi izklesati telo, zlasti trebuh. A ne gre samo za nevšečen estetski učinek teh maščob ...

Kdor ima težave s ščitnico in hormoni, lahko zase ogromno naredi z zdravo prehrano. Najprej bi moral obvezno črtati gluten in kravje mleko ...

Obstaja fiziološki razlog, zakaj med doživljanje močnih čustev radi sežemo po hrani: vse skupaj je povezano s telesnim odzivom na stres.

Kis je osnovna sestavina vsake kuhinje, čistilo vsake gospodinje in rešitev številnih težav. V nadaljevanju razkrivamo, kako koristen je tudi na vrtu in pri kosmatincih.

Povprečen odrasel bi morala na dan zaužiti približno 30 g prehranskih vlaknin.

Okoli nas je vse več strupov, ki niso nič drugega kot davek naglega razvoja. Da bi se zaščitili pred njimi, pa ni treba drastično spreminjati svojega življenja.

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Za vas smo izbrskali domača zdravila, ki pomagajo zmanjšati pojavnost nenevarnih, a neestetskih modric.

Artičoke izvirajo iz Afrike, kot zelenjavo pa so jih uživali že stari Rimljani, ki so jim poleg zdravilnih pripisovali tudi afrodizične učinke.

Maja trenutno res nima veliko časa zase, a se znajde. Zaradi minulih izkušenj je dobila večje zaupanje vase in v svoje sposobnosti, še samozavestnejša je.