Predstavljamo vam deveto od desetih pravil, ki vam bodo v poslovnem svetu pomagale zacveteti.

Zagotovo se vam je že kdaj pripetilo, da ste morali zadržati urin, ker v tistem trenutku enostavno niste mogli odkorakati na stranišče. Če se vam to redko dogaja, potem brez skrbi, v kolikor urin pogosto zadržujete, pa vam lahko tovrstno ravnanje prinese kar nekaj nevšečnosti.

Krči so ena od tistih težav, pri katerih intenzivnost bolečine ne odraža nevarnosti za zdravje. Vsi, ki smo jih že kdaj izkusili, vemo, kako zelo neprijetni so.

Če imate težavo z zgago, strokovnjaki priporočajo ta živila.

Roke si umijte vsakič, ko se med kuhanjem dotaknete mobilnega telefona. Uporabljate mobilnik tudi na stranišču? Potem je čas, da ga očistite z mešanico alkohola in vode. Preverite, kje se skrivajo bakterije.

Bolečine v prsnem košu se lahko pojavijo denimo zaradi pljučnice ali pa zaradi drugih bolezni, ne nujno zaradi srčnega infarkta. A ker je ta zelo resen, je dobro, da znamo razlikovati težave.

Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v svetovnem merilu najpriljubljenejši in najbolj prodajan sadež?

Saj veste, kaj pravijo, da se leta veliko prej poznajo na rokah kot na obrazu – kot da se koža na njih hitreje stara. A to prehitro staranje lahko malo ustavimo in rokam privoščimo daljšo mladost.

Po podatkih študije, ki je vključevala kar 1,3 milijona žensk, je 13 let najbolj idealna starost za prvo menstruacijo, če se želite izogniti boleznim srca.

Magnezij je četrti najbolj zastopan mineral v človeškem telesu. Vendar ga tudi veliko porabimo, tako da nam ga lahko hitro primanjkuje.

Kronična venska bolezen je progresivna bolezen, zato je pomembno, da jo začnemo zdraviti čim prej in tako preprečimo njeno napredovanje.

Raziskava kaže, da skoraj polovica otrok v Sloveniji svoje duševno zdravje ocenjuje kot srednje dobro ali slabo, večina pa jih stiske rešuje sama.

So vaša stopala pripravljena na poletne dni? Mnogi se srečujejo z naslednjimi tegobami ...

Prav v očeh se pokažejo opozorilni znaki številnih bolezni, in to še pred njihovim izbruhom. Kaj se torej skriva za solznimi vrečicami in temnimi kolobarji okoli oči?

Tokrat pišemo o drobnjaku, začimbi, brez katere si nedeljske juhe ne predstavljamo. Ali veste, da izvira iz osrednje Azije in da je odličen vir vitaminov, med katerimi prednjačijo predvsem vitamini A, B12 in C.

Ko govorimo o dednosti nekaterih bolezni, govorimo tudi o tistih, ki so povezane s krvno sestavo, ki je večinoma podedovana. Od vaše krvne skupine je odvisno, kako dovzetni ste za nekatere bolezni, zato ni za lase privlečeno, ko pravimo, da je zdravje zapisano tudi v krvi.

Vaginizem je krč mišic medeničnega dna, zaradi česar je spolni odnos boleč oziroma nemogoč. Navadno gre za težavo živčnega izvora, ki jo je treba »pozdraviti«, predvsem pa se o njej pogovoriti.

Vas pogosto tišči na malo potrebo, med uriniranjem pa boli in peče? Verjetno imate vnetje sečil ali vsaj razdražljiv mehur, ko včasih kapljice kar nenadzorovano uhajajo.

Vas pogled na podbradek spravlja v slabo voljo? Posvetite mu malce svojega časa ...

Se tudi sami kdaj soočate s težavami z očmi? Predolgo gledanje v ekran lahko hitro pusti posledice. Preberite si, kako lahko z enostavnimi vajami pomagate očem.