© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 51

Zdravi kavni nadomestki

Namesto kave raje ...

Čeprav je kava v zmernih količinah zdravju nenevarna, lahko čezmerno uživanje povzroči resne zdravstvene težave.

Zarja Karimov/revija Fatalna
28. 7. 2016, 21.30
vitka.jpg

Ostanite vitki – za zmeraj!

Le katera od nas ne pozna boja s kilogrami. Saj veste – tistega, ko se odločite, da boste tokrat res izgubili nekaj kilogramov, pa tistega, ko zbirate moč, da si po slastnem kosilu ne privoščite še slastnega sladoleda, pa tistega, ko se prepričujete, da danes pa res morate na pilates, ker že prejšnji teden niste šli …

Tina Guček/revija Fatalna
25. 7. 2016, 07.30
samooskrba_sanja_loncar (2).jpg

Lačni vitamina D?

Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D, ki ga občuti vse več tistih, ki se soncu izogibajo.

Sanja Lončar/Zarja
23. 7. 2016, 18.30
Kokos, najbolj zdravilen sadež na svetu

Najbolj zdravilen sadež na svetu

Kokosova palma si je pridobila častni naziv drevo življenja, saj so njeni sadeži bogati z vitamini, minerali, vlakninami in življenjsko pomembnimi hranilnimi snovmi.

Mira Ćirović / Bodi zdrava
18. 7. 2016, 08.30
Kolaž zdravja

Se spopadate s slabokrvnostjo?

Povečajte vnos rastlinskih virov železa, okrepite črevesno floro s probiotiki, pomagajte si s koprivami in večkrat na dan dihajte skozi desno nosnico.

Helena Primic/Bodi zdrava
17. 7. 2016, 08.00
dreamstime_xxl_28713574.jpg

Telovadba med jutranjo toaleto

Tisti, ki imate voljo do telovadbe, vas nič ne ustavi. Tako lahko tečete v dežju, telovadite v pisarni, celo na kavču se da marsikaj storiti za čvrste mišice.

M. B.
16. 7. 2016, 13.00
masaža.jpg

Shiatsu – več kot le masaža

Shiatsu je terapevtski način zdravljenja. Obravnava celega človeka, k njemu pristopa holistično. Ne gre samo za pritiske, gnetenje in raztezanje, obravnava tudi čustveno in duhovno raven.

Helena Primic / Bodi zdrava
15. 7. 2016, 09.30
Japonke

Japonke so nevarna obutev!

Nekatere ženske si ne morejo predstavljati niti enega dneva brez visokih pet, druge dajejo prednost udobju pred glamurjem. A tudi udobna obutev ni vedno najboljša izbira.

T.P.
13. 7. 2016, 16.30

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.