Stres napade vsakogar,vendar se le malokdo zna z njim spoprijeti. Da vam olajšamo zadevo, vam razkrivamo, kako se sprostiti, da nas stres ne ujame v svoje kremplje.

Telovadba. Članska izkaznica bližnjega fitnesa ni potrebna. Lahko se sprehodite v vaši okolici ali pa napravite nekaj trebušnjakov kar pred televizijo.

Topla kad. Kombinacija vroče vode, pene, svečk in najljubše revije vam bo v sekundi vrnila nasmeh na obraz.

Kozarec vina ali dva. Vendar z njim ne pretiravajte.

Okusna večerja. Morda je čas za preizkušanje novega recepta, s katerim se jutri lahko pohvalite prijateljem. Lahko pa tudi naročite pico.

Romantična komedija. Tista, ki jo znate že na pamet, vendar je še kar niste siti. Ali pa maraton Seksa v mestu.

Glasba. Znanstveno dokazano je, da glasba sprošča in dviguje razpoloženje. Dokazano je bilo tudi, da nam v takšnih situacijah najbolj pomagajo žalostne pesmi.

Razvajanje. Predlagamo, da si naredite domačo masko za obraz, ki pa jo lahko najdete v naši rubriki Lepota.

Drsenje po novičkah na Instagramu. Ne glejte bivšega in njegovo novo punco, temveč nove modne kombinacije, slike iz potovanj in podobno.

Načrtovanje. Potovanja, novi projekti, hobiji, nov režim prehrane in telovadbe, vse kar vam pride na misel.

Skodelica toplega čaja. Lahko tudi s čokoladnimi piškotki!