Njena skrivnost je v uživanju stroge diete, ki narekuje pravilo puran-riba. Starleta je s to dieto izgubila že skoraj 32 kilogramov v le sedmih mesecih. Seveda pa ni vse le v prehrani, pomembna je tudi vadba. Kim pravi: »Veliko moraš telovaditi. Včasih sem mislila, da je dovolj le vadba, če želiš shujšati. In da zraven lahko ješ, kar želiš. Zdaj vem, da je dieta zelo pomembna za izgubo teže poleg vadbe, seveda.«

35-letnica je povedala, da dnevno zaužije 1,800 kalorij in hujša z Atkinsonovo dieto, ki pa je prilagojena njenim potrebam in občasno tudi željam. S treningom začne ob 6.00 zjutraj s svojim trenerjem Donom Brooksom. »Včasih si lahko privoščim tudi M&M čokoladne bonbone z arašidi, da imam občutek, da si vsaj nekaj sladkega privoščim.«