Odpovedali smo se sintetičnim kremam, laserjem in elektronskim napravam ter se odločili za naravni boj proti celulitu.

Saj se spomnite, kako so mame vedno govorile, da se je pozimi treba toplo obleči, da zaradi mraza ne bomo zboleli? Ali pa, kako nas nekaj kapljic alkohola lahko pogreje bolj kot grelec? Vsa ta prepričanja o našem zdravju v zimskih mesecih imajo moč še danes, čeprav se je izkazalo, da so pravzaprav miti.

Gre za vse bolj priljubljen lepotni ritual, ki prinaša veliko pozitivnih učinkov: odlično čisti, obnavlja in neguje kožo, spodbuja izločanje nečistoč in odpadnih snovi iz telesa, krepi odpornost, pospeši prekrvitev telesa ter pomaga sprostiti in umiriti telo in um.

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna, znane tudi kot keglove vaje, bi morale biti obvezna telovadba vsake ženske (pa tudi moškega).

Zbrali smo sedem vprašanj, ki zadevajo higieno otroka v prvih letih osnovne šole, in poiskali odgovore.

Strupi iz okolja (onesnaževalci zraka, težke kovine, pesticidi), UV-žarki, nasičene maščobe v hrani, poživila, kot sta tobak in alkohol, nepravilna telesna vadba ali različna zdravila (na primer peroralni kontraceptivi) pospešujejo tvorbo prostih radikalov, ki so glavni vzrok za oksidativni stres.

Otroški imunski sistem je zelo podoben odraslemu.

Medicinska hipnoza v Sloveniji ni popolna neznanka.

Osmo leto teče, odkar mi je na hitro umrla mama. Skupaj z njo sem umrla tudi sama, postala sem živi mrtvec, po domače zombi.

Ste zadnje čase utrujeni in napihnjeni ter nimate volje niti za sprehod? Dr. Oz trdi, da je tako, ker telo kalorij ne zmore pretvarjati v energijo, in ne zato, ker premalo pojemo. Resnica je prej takšna, da jemo čedalje več in se redimo, energije pa imamo vse manj.

Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Ena od številnih možnosti za boljšo prekrvitev je tudi telovadba!

Zdi se, da se je treba bolečinam v hrbtu, ki jih okusi 80 odstotkov ljudi, kar privaditi. Pa ni tako, saj si lahko hrbet okrepimo in zaščitimo pred poškodbami.

Vaje, ki jih ne delate, pa bi jih morali.

Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

Danes, 21.1., je svetovni dan objemov, ki je nastal z namenom, da bi ljudi spodbudil k izražanju svojih čustev v javnosti.

Za več kot polovico migren, najhujše oblike glavobola, so vzrok spremenljive vremenske razmere, izmenična obdobja vročine in hladnejših dni.

Znanstveniki so odkrili, da obstaja povezava med daljšim spanjem in izgubljanjem kilogramov, zlasti pri tistih, ki so na dieti.