Dih je most med telesom in umom. Dihanje pomeni življenje. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema.

Jerneja Kuntnerja je priprava na vlogo v seriji Najini mostovi spodbudila, da spremeni življenjski slog in preoblikuje svojo postavo.

Kar 80 odstotkov ženskima katero od opisanih težav z nogami, prizadenejo predvsem tiste, ki veliko stojijo. A brez skrbi, z našimi nasveti bodo bolečine v nogah preteklost!

Pevka Tinkara Fortuna si je zadala osebni izziv, ki hkrati predstavlja obljubo sami sebi, da bo pričela skrbeti za svoje zdravje. Tudi vas zanima na kakšen način se bo lotila osebnega projekta?

Če želite biti bolj zdravi, si prenehajte zatiskati oči pred resnico.

Zadnji dnevi za Hano Rodić niso prav nič sanjski. Kaj se ji dogaja po vrnitvi v Berlin?

Vsem dobro znani plesalec Miha Perat, ki je navduševal v šovu Zvezde plešejo, je pred nekaj tedni le prišel na vrsto, da odpravi poškodbo kolena, s katero je dolgo odlašal. Vedno nasmejani Primorec je zadnjih štirinajst dni naokoli hodil z berglami, zdaj pa se posveča rehabilitaciji po operaciji desnega kolena.

Napačno je sklepanje, da je joga le za mlade, ki so že po naravi fleksibilni. Priporočena je tudi osebam, starejšim od 40 let.

V zadnjih desetih letih ste si nekajkrat osvežili barvo las, morda zamenjali službo, se preselili ali vsaj preuredili garderobno omaro. Kdaj pa ste nazadnje zamenjali kontracepcijo?

Čeprav bi po njenem imenu hitro prišli do sklepa, da vam lahko pomaga le pri seksu, je v resnici povezana tudi z vašo vitalnostjo, zdravjem in sposobnostjo ustvarjanja.

Osebni trener Filip Wieser je v 16-ih tednih izklesal svoje telo. Primerjalna fotografija vas bo navdušila!

Ena izmed najbolj priljubljenih in najbolj zanesljivih oblik korekcije vida so kontaktne leče.

O novem filmu ni veliko znanega, le da bo Jennifer Grey tako stopila pred kamero kot sodelovala kot glavna producentka.

Jernej Tozon je pojasnil, kaj je krivo, da se v zadnjem obdobju tako odlično počuti.

Osebna trenerka svoji spletni publiki svetuje, naj ne zatirajo lastnih občutkov, da bi bili sprejeti in všečni. 'Ne smemo pozabit, da je še nekdo, ki tudi rabi spodbudo. To smo mi!'

Hani je uspela preobrazba, Goran lepo vzdržuje videz izklesanih mišic.