Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Marinirani goveji steaki

Marinirani goveji steaki

Čas priprave 20 min + mariniranje
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Marinirani goveji steaki

Sestavine

  • 2 goveja steaka od flama* po 250 g
  • 1 žlica sončničnega olja
  • ½ limone za natiranje mesa pred peko
  • 1 zmečkana vejica rožmarina

marinada

  • 2 žlici sojine omake
  • 2 žlici oljčnega olja
  • 2–3 stroki česna
  • za palec velik kos nastrganega ingverja
  • sok ½ limone
  • 1 žlica balzamičnega kisa
  • 1 žlica medu

Sestavine

  • 2 goveja steaka od flama* po 250 g
  • 1 žlica sončničnega olja
  • ½ limone za natiranje mesa pred peko
  • 1 zmečkana vejica rožmarina

marinada

  • 2 žlici sojine omake
  • 2 žlici oljčnega olja
  • 2–3 stroki česna
  • za palec velik kos nastrganega ingverja
  • sok ½ limone
  • 1 žlica balzamičnega kisa
  • 1 žlica medu

Postopek

1

V skledici zmešamo vse sestavine za marinado. Steaka položimo v plitvo skledo in ju prelijemo z marinado, ki naj ju povsem prekrije. Pokrijemo, postavimo v hladilnik in pustimo, da se marinira čez noč.

2

Z mesa obrišemo marinado in ga natremo s kančkom sončničnega olja. Rebrasto ponev močno segrejemo, meso natremo s celo limonino polovico in skupaj z vejico rožmarina pečemo po vsaki strani 3 do 4 minute, da je znotraj še rožnato (medium-rare), oziroma 1 minuto dlje, če želimo, da je bolj pečeno. Pustimo, da počiva 5 minut, nato ga prečno na vlakna narežemo na tanke rezine.

Flam

Steak, izrezan iz spodnjega, mehkejšega dela flama, je zelo okusen, vendar nekoliko trši kos mesa. Seveda ga je treba očistiti vseh membran in loja. Ustrezno ga je treba marinirati in hitro speči.

Priljubljeni recepti

Ramstek s pestom iz lešnikov, vodne kreše in čilija

Ta ramstek bo odlična izbira za vašega najljubšega mesojedca

Enostavno

Krompirjeva juha z ohrovtom in hrustljavo slanino

V hladnih dneh je juha vedno prava izbira.

25 min
Enostavno

Čokoladna rulada s smetano

Čokoladni biskvit se ponuja tudi za druge nadeve!

40 min
Enostavno

Velikonočni piškoti

Pobarvani s pisanimi barvami kot pirhi ali oblikovani kot jajčka - velikonočni piškoti bodo v veselje vsem sladkosnedom.

1 h 20 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.