· Prehrana

FODMAP dieta je zelo učinkovit prehranski načrt po katerem posegajo zlasti tisti, ki se soočajo z napihnjenostjo, prebavnimi težavami in razdražljivim črevesjem.

Kortizol je hormon, ki ga sproščata nadledvični žlezi, kot del telesnega odziva na stres.

· Kronika

Rdeči križ je z mrežo prostovoljcev na terenu skrbel, da so prehranske pakete prejeli ljudje, ki so jih potrebovali. Četudi so prostovoljci pakete delili po lastni presoji, je pomoč prihajala do najšibkejših.

Baletne plesalke so kot nekakšne gejše sodobnega časa, podobno kot manekenke slovijo po trdi volji in disciplini, tudi kar zadeva prehrano.

Molekule antioksidantov zaustavljajo proces oksidacije v celicah, ki lahko vodi do poškodbe ali smrti celic.

· Gospodinjstvo

Po podatkih Svetovne organizacije za zaščito hrane se v Evropi letno zavrže okoli 80 milijonov ton hrane.

Kogar muči protin, si lahko učinkovito pomaga že s pravo izbiro hrane oziroma z dieto za putiko, kakor prav tako imenujemo to presnovno bolezen.

· Kulinarika

Če bi bili vsi recepti tako preprosti in okusni, kot je naša vahnja s špinačo in sirom, bi ribe brez težav na naše jedilnike uvrstili vsak dan.

Koncentracija metana v ozračju je od predindustrijske dobe narasla za 256%.

· Kulinarika

Ko se poletna vročina počasi umakne in zrak napolni vonj po prvem odpadlem listju, nastopi čas za kulinarično razvajanje s slastno bučo hokaido. Vedno znova nas navduši s svojo živo oranžno barvo, maslenim okusom in vsestransko uporabnostjo.

· Kulinarika

Kako preživeti manj časa za štedilnikom, a kljub temu jesti okusno in uravnoteženo? Z nekaj preprostimi triki in pametnim načrtovanjem!

Evropska komisija je danes v skladu z okvirnim trgovinskim dogovorom z ZDA predstavila predlog za odpravo oziroma znižanje carin na uvoz industrijskega blaga in določenih kmetijskih izdelkov iz ZDA v EU.

Mikroplastika že dolgo ni več samo okoljski problem oceanov in plaž.

Držite se barv hrane po dnevih in dobro uravnoteženih obrokov, rezultat pa vas bo pozitivno presenetil.

· Prehrana

Dopust je čas sprostitve, ko pravila malce potisnemo v kot in si privoščimo tudi več sladke hrane, alkoholnih pijač ali pa uživamo preprosto več hrane kot sicer. Ko se vrnemo domov, pogosto začutimo posledice: napihnjenost, upočasnjeno prebavo, zaspanost ali kar splošen občutek težkosti. Namesto da bi telo obremenili z drastičnimi dietami, je veliko bolj učinkovito, da ga postopno vrnemo v ravnovesje s premišljenimi prehranskimi izbirami.

Čas pouka za učence pogosto pomeni tudi obdobje, ko veliko sedijo, imajo manj časa za zdravo prehranjevanje, gibanje in spanje ter so bolj izpostavljeni stresu.

GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine.

· Novice

Eden od otrok je občasno ostal brez kosila, zato sta starša menila, da gre za diskriminacijo. Primer je obravnaval Zagovornik načela enakosti.

Silicij je pomemben element v telesu, ki blagodejno vpliva na naše zdravje, znan pa je tudi kot »lepotni mineral«.

· Kulinarika

To je še en recept, v katerem lahko porabite sezonsko sadje z vrta.