Blagodejno vpliva na zdravje in velja za lepotni mineral
Silicij je pomemben element v telesu, ki blagodejno vpliva na naše zdravje, znan pa je tudi kot »lepotni mineral«.
Silicij s svojimi lastnosti krepi naš imunski sistem, vezivna tkiva in kosti, odpravlja celulit ter predvsem ohranja vitalnost naše kože, nohtov in las. V človeškem telesu ga je približno od 5 do 7 gramov, vendar se ta vrednost z leti zmanjšuje. Ker ga organizem ne more samodejno tvoriti, ga moramo redno vnašati s zdravo prehrano.
Silicij je pomemben element, ki nam pomaga ohranjati vitalnost in zdravje celotnega telesa. Vsebujejo ga vsi živi organizmi in je takoj za kisikom drugi najpogostejši element v zemeljski skorji. Ima izjemno sposobnost vezave, saj se nanj vežejo mikroorganizmi, plini, voda in strupi.
Njegovo delovanje
V telesu silicij pomaga izboljšati preskrbljenost celic z vodo, izmenjavo hranilnih snovi in celično presnovo. Silicij tudi varuje naše notranje organe in skrbi za prožnost in vitalnost celotnega organizma. Med drugim povečuje učinek v teh časih zelo priljubljenega in pomembnega vitamina D in kalcija, skrbi za močne in zdrave kosti, sklepe ter krepi zdravje kože, nohtov in las.
Ta mineral je koristen pri skrbi za mladosten videz in sijaj kože, pomaga odpravljati celulit ter preprečuje, da bi koža postala ohlapna. Silicij spodbuja rast močnih, sijočih in zdravih nohtov in las. Obnavlja sluznico dihalnih poti in pomaga pri zdravljenju bolezni, ki so povezane s sluznico. Silicij pa tudi pripomore k izboljšanju cirkulacije, preprečuje nastanek oblog v arterijah ter preprečuje srčno-žilne bolezni.
Uživanje silicija
Silicij lahko zaužijemo s hrano ali prehranskimi dodatki. Bogat vir silicija so arašidi, buče, čebula, grah, grozdje, jabolka, korenje, kumare, mandeljni, oves, soja, pomaranče, ribe, repa, rjavi riž, surovo zelje, žita itd. Večje količine tega elementa vsebujejo proso, kremenaste alge in njivska preslica.
Pri jemanju silicija v obliki prehranskih dodatkov pa bodite vseeno potrpežljivi, saj regeneracija nohtov, kože in las zahteva svoj čas. Rezultati bodo na koži in laseh verjetno vidni po približno mesecu dni, na nohtih, ki potrebujejo dlje časa za obnovo in rast, pa v pol leta.
Silicij je učinkovito naravno kozmetično sredstvo in zdravilo. Pomaga pri uveli koži, slabostih vezivnega tkiva, izpadanju las in krhkih nohtih, zdravi pa tudi bolezni kože, blaži vnetja in krepi tudi imunski sitem. Če boste poskrbeli za dovolj tega čudežnega minerala, vam bo telo to zagotovo povrnilo z vitalnostjo, lepoto in zdravjem.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
