Pri živilih, ki imajo prehranske in zdravstvene trditve, kot so "krepi imunski sistem", gre prepogosto le za reklamne trike, ugotavljajo na Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS). Zato so skupaj z Evropsko potrošniško organizacijo pripravili akcijo, s katero želijo opozoriti Evropsko komisijo, da je čas za določitev prehranskih profilov živil.

Narava v večji meri še vedno počiva, a nekatere rastline so že uspele pokukati na plan. Med njimi so tudi pleveli, ki so pravzaprav zelo zdravilni.

· Prehrana

Kivi je izredno koristen tudi za nego kože. Naredi jo žametno mehko, oži razširjene pore, uravnava izločanje kožne maščobe in upočasnjuje staranje.

Grozdni sok vsebuje veliko koristnih sestavin, zato je zelo zdrava pijača. A morate biti pri zaužitju previdni, ker vsebuje tudi veliko naravnega sladkorja.

· Prehrana

Vegani se izogibajo mesu, ribam, mlečnim izdelkom, jajcem in medu. Številni pa se sprašujejo, zakaj med ni veganski ...

· Prehrana

Jajca so eno najbolj hranljivih živil na svetu. So bogat vir beljakovin, vitaminov in mineralov, ki prinašajo številne koristi za zdravje.

Ali tudi vi po cvrtju olje zlijete v odtok ali na kompost? S tem povzročite trajno škodo sebi, odtočnemu sistemu, predvsem pa naravi.

· Prehrana

Menstrualna skodelica je vse bolj pogosta in predvsem ekološka alternativa vložkom in tamponov. Katere so njene prednosti in kakšna je dejanska uporaba?

Z izsušenostjo organizma se običajno ukvarjamo le poleti, ko zaradi vročine izgubljamo iz telesa preveč vode. Dehidracija pa je pogosta tudi pozimi.

Vročina je še en naravni obrambni mehanizem telesa, ki ga podcenjujemo ali pa se ga bojimo. Kako telesu pomagati ob vročini in ali jo sploh zbijamo?

· Prehrana

Banane se velikokrat znajdejo na naših jedilnikih, saj so odlične kot prigrizek kot tudi za dvig energije. Ali si lahko z uživanjem banan tudi škodujemo?

Kumina, ta aromatična začimba je uporabna za mnogo več, kot le bogatenje okusov v kuhinji. Z njeno pomočjo učinkovito topite kilograme.

Kuharice po slovenskih vrtcih in šolah še vedno ugotavljajo, da so naši otroci vse prej kot navdušeni nad zelenjavo in drugimi zdravimi živili.