· Prehrana

Oprah Winfrey je ameriška voditeljica, ki se že leta in leta bori s kilogrami.

· Prehrana

Edino prav je, da zdaj poskrbimo zase ter pripravimo naše telo in duha na boljše počutje.

· Prehrana

Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva - dobrega ali pa tudi slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste lahko le zatrjevali: danes je bil odličen dan!

· Prehrana

Plava riba vsebuje 3 stvari, s katerimi boste videti mlajši.

· Prehrana

Vitka linija je le nekaj špinačnih listov stran, če gre verjeti zadnjim izsledkom švedskih strokovnjakov. Tilakoidi iz špinače namreč prispevajo k sitosti.

· Prehrana

Jedem krepi okus, ljudem vrača zdravje

· Prehrana

Vsakdo se na shujševalno pustolovščino poda z drugačnimi predispozicijami. S tem testom boste ugotovili, katera dieta je prava za vas.

· Prehrana

Občutke lakote in željo po sladkem preprečujejo zdrave maščobe, ki nasitijo. Z njihovo pomočjo lahko izgubimo kar do 15 kg v pičlih 3 tednih!

· Prehrana

Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

· Zdravje

Lep nasmeh se ne zgodi kar sam od sebe, ampak je odvisen od številnih dejavnikov. Da je res popoln, morajo biti ustnice sočne, zobje beli, zadah svež ...

· Zdravje

Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

· Prehrana

Najpopularnejši ameriški avtor diet, dr. Oz, razkriva dieto za pet dni v mesecu, ki nadomešča okvarjene celice s svežimi, kar popolnoma na novo zažene presnovo.

Povprečen odrasli naj bi zaužil največ deset žličk oz. 50 gramov sladkorja dnevno.

· Prehrana

Velja, da se je začetek življenja začel v morju. Telesni procesi se ne morejo odvijati brez soli, prav tako jo tudi organizem ne more ustvariti sam. V telo jo moramo vnesti s pomočjo prehrane in tekočine.

· Prehrana

Vlaknine so nepogrešljive pri vsakodnevni prehrani, saj so odlične za zdravje, predvsem pa so ključne za dobro in urejeno prebavo. Kje najdete dobre vire vlaknin in koliko jih morate zaužiti na dan?

· Prehrana

Je sadje res tako idealno živilo?

· Prehrana

Naravna kozmetika in rastlinska olja se pri negi kože koristijo že od nekdaj. In če želite doseči kar najboljše učinke, potem uporabite tista, ki so najbolj primerna za vaš tip kože. Prednost naravne kozmetike pa je tudi v tem, da vsebuje koži prijazne sestavine.

· Prehrana

Previdno pri uživanju rdečega mesa in pri njegovi pripravi!

· Prehrana

Preden pomislite, da vas nagovarjamo k čemu nelegalnemu, naj pojasnimo, da konopljino olje, ki ga pridobivajo iz semen jedilne konoplje, ni opojna substanca.