Prehrana / stran 364
Če verjamete v čudeže, se lahko zgodijo
Mladi fant se je še pred dobrim letom in pol po Ljubljani premikal le na invalidskem vozičku. Krepko pretežak, a z nekakšno otroško voljo in zaupanjem v očeh je vsem naokoli trdil, da bo nekoč normalen.
Hrana, ki odžene lakoto!
Želite zdravo shujšati, ne da bi bili zares na dieti? Ali morda zgolj imeti občutek, da se zdravo prehranjujete, ter se upreti pastem jesenskega in zimskega razkošja maščob in sladic?
Ta superhrana vas ščiti pred mnogimi boleznimi!
V današnjem času je težko najti čas za zdravo prehranjevanje.
Osupljiva dieta za le en dan!
Josh Bezoni, eden najbolj znanih strokovnjakov za prehrano, ki svetuje slavnim osebam, predvsem filmskim igralcem, pevcem in športnikom, je te dni objavil presenetljivo novico, ki se je bodo razveselili mnogi. Nanaša se na hitro hujšanje. S svojimi najnovejšimi priporočili je osupnil vse, saj podira tabuje.
Beli zobje, sočne ustnice, svež zadah
Lep nasmeh se ne zgodi kar sam od sebe, ampak je odvisen od številnih dejavnikov. Da je res popoln, morajo biti ustnice sočne, zobje beli, zadah svež ...
Zeleni napitek zdravi in pomlajuje!
S pravilno mešanico sadja, zelenjave, semen, oreščkov in mlečnih izdelkov lahko okrepite zdravje, si izboljšate počutje pa tudi shujšate in se pomladite!
30 najboljših nasvetov za vitko linijo
Shujševalne muhe priletijo in odletijo, zdrave in razumne ideje za vitek pas pa so večne. Katere so to?
Te napake koža obraza nikoli ne oprosti!
Verjetno tudi vi delate to napako, pa sploh ne veste.
Kako sveža so v resnici lanska jabolka?
Vsakdo si je že kdaj zaželel eksotičnega sadja, recimo češenj iz Čila, a je po tem, ko jih je po zelo zasoljeni ceni kupil, razočaran ugotovil, da niso prav nič okusne. Nekateri srečneži so tudi izkusili, da ima papaja na karibskem otoku povsem drugačen okus kot v trgovini sredi Slovenije, prav tako velikanska je razlika v okusu sveže solate z domačega vrta, ki sicer že drugi dan ovene, in kupljene v trgovini, ki v hladilniku zdrži celo več tednov. Koliko staro sadje in zelenjavo pravzaprav kupujemo in kako je mogoče, da zdržita tako dolgo? Kaj vse počnejo, da ohranjajo njuno svežino? Je to prava svežina ali le še navidezna?
Skrita resnica o jagodah
Čeprav se jim v kombinaciji s čokolado težko odpovemo, je bolj priporočljivo, da jih jeste brez kakršnih koli dodatkov.
Namesto kave zeleni čaj
Ko je govor o zdravilnih učinkovinah prehrane, trenutno med pijačami krona pripada matcha zelenemu čaju, posebni vrsti japonskega zelenega čaja.
Slastno in fit: super zajtrk ali večerja
Pri zajtrku potešite otroka v sebi in si privoščite slasten obrok!
Zato se lasje tako hitro zmastijo
Razkrivamo vam 6 glavnih razlogov, ki povzročijo mastne lase.
Naravna krema proti gubam, ki zares deluje
V poplavi kozmetičnih izdelkov in blagovnih znamk, je težko izbrati kozmetiko, ki zares ustreza vašemu tipu kože, dejansko deluje, poleg tega pa ne vsebuje nevarnih in škodljivih snovi.
V tem mestu živi največ stoletnikov
Stoletniki v mestu Salerno in okolici so v ponedeljek razkrili del svoje skrivnosti: v njihovi krvi skorajda ni biomarkerjev, ki se nahajajo v krvi navadnih smrtnikov.
Obrežete plesniv sir? Ne jejte ga!
Siru se nekateri izogibajo, ker se bojijo, da se bodo zaradi njega zredili. Tisti, ki imajo povišan holesterol, ga jedo skupaj s slabo vestjo, ker menijo, da takšna hrana ni najbolj primerna za njihovo zdravstveno stanje. So siri torej res škodljivi za nas, bi bilo bolje, da bi jih črtali iz svoje prehrane?
Štirje jedilniki za preobrat v možganih
Pri kar 90 % žensk tičijo vzroki za višek kilogramov v delovanju možganov, natančneje v primanjkovanju katere od kemičnih sestavin, ki vplivajo na razpoloženje.
S takšno solato do minus 5 kilogramov
To solato vam priporoča znana ameriška igralka, Jennifer Aniston.
Vsak dan pet minut za boljše počutje
Vsak dan lahko naredimo nekaj za boljše počutje.
Je jesti meso škodljivo?
Način prehranjevanja, ki je Slovencem domač, vsebuje precej mesa – naj popolnoma obrnemo list in se podamo v veg(etarij)anske vode, da bi ohranili zdravje?