
Prehrana / stran 307

Menopavza: nekatere težave se pojavijo, druge izginejo
Nemalo žensk se spremembam, ki jih prinaša klimakterij, prilagodi brez težav. Nekatere celo uživajo v svobodi brez mesečnega »prekletstva«, menstruacij, zlasti če so bile močne in boleče.

Odporni proti hormonu stradanja? Rešitev je Krusejeva dieta!
Odpornost proti leptinu naj bi bila glavna krivka za odvečne kilograme. Kako jo premagati? S Krusejevo dieto!

Ne jejte tega česna!
Pridelovalec česna Srečko Pesek iz občine Starše je obvestil Upravo RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin o izvajanju umika oz. odpoklica česna sorte garcua.

MACA – čudežni dar narave
Maca črpa svojo moč iz zemlje, bogate z minerali, za svojo zaščito in preživetje pa vsebuje številne, tudi za človeški organizem pomembne snovi.

Na pomoč, hrup redi!
Naša družba tehta vedno več. Krivo pa ni le nezdravo prehranjevanje in premalo gibanja, ampak tudi hrup.

Kefir ali ajran?
Voda in čaj sta najboljša napitka, a takoj za njima se že ponujata kefir in ajran.

Slavna igralka ima obupno viseča kolena
Le kako je mogoče, da je videti tako postarano?

Konoplja in njeni ekstrakti
Učinkovita pomoč tudi bolnikom z rakom

Slavna nutricionistka o mitih glede prehrane in hujšanja
Skoraj tedensko dobimo novega sovražnika v prehrani, zadnje čase pa so predvsem na udaru ogljikovi hidrati.

Izgubite kar 8 kilogramov z jesensko juhico
Vsi potrebujemo oddih od slane in mastne, visokokalorične hrane, v kateri je povrhu ogromno kemičnih dodatkov. Ob zdravem prehranjevanju telo lažje uniči strupe, ki jih zaužijemo.

Če imate kandido, lahko jeste samo tole!
Kandida predstavlja veliko tegobo sodobnega časa, s katero se sooča na milijone ljudi. So se tudi v vašem črevesju prekomerno razrasle kvasovke, ki jih imenujemo kandida? Preverite, kako si lahko pomagate …

Čas je za očiščevalno grozdno dieto!
Pred vrati so virusi in gripe, grozdno dieto lahko tako izkoristite tudi za okrepitev imunskega sistema. Razstrupljevalna kura vam bo izboljšala prebavo, prečistila črevesje, znižala pa se vam bo tudi raven holesterola.

Družina, ki živi skoraj brez odpadkov
»Zero-waster« je angleški izraz za človeka, ki bi ga po naše lahko imenovali »ničsmetilec« ali »brezodpadkar«.

Šest stvari, ki jih morate nemudoma črtati iz jedilnika!
Hrana, ki se je morate izogibati ne glede na to ali imate problem s prekomerno težo ali ne.

Pot do vitkosti je tlakovana z zdravimi navadami
Zelo pomembno je, da se pri doseganju vitkosti ne zanašate le na eno dieto, ampak da skušate prehranjevalne navade spremeniti za vse življenje.

Okrepite telo za boj z okužbo in drisko
Če ne skrbite za svoj imunski sistem, jejte vsaj jogurt. Z njim že stoletja odganjajo bolezni, saj ubija in onesposablja bakterije, pospeši dejavnost ubijalskih celic in nastajanje protiteles.

Do pet kilogramov manj v sedmih dneh
Razstrupljevalne diete okrepijo zdravje in pripomorejo k dobremu počutju.

Naravni materiali za zdravo nožnico
Tisti čas v mesecu je koža ženskega zunanjega splovila še posebno občutljiva, zato je v omenjenem obdobju primerna izbira higienskih vložkov in tamponov zelo pomembna.

Izogibajte se hrani, ki sproža apetit
Za kar najprijetnejše hujšanje se je dobro izogibati hrani, ki sproža apetit.

Nas farmacevtska industrija goljufa?
Dejstvo je, da farmacevtski giganti zelo dobro služijo na strahu ljudi.