Recept za zdravje: krepčilni napitek za nosečnice
Potrebujete polovico zrelega ananasa, eno banano, sok ene limone in eno biojabolko.
Jabolko olupimo, zrežemo na krhlje in odstranimo pečke. Olupimo tudi ananas, odstranimo kocen. Limono dobro stisnemo in olupimo. Vse sadje naj bo zrezano na kose, primerne za v mešalnik, v katerem nato vse zmeljemo do gladkega. Med mletjem vsebino večkrat premešamo, da se prepričamo, da je vse sadje ukašeno. Šejk postrežemo v visokem pecljatem kozarcu, ki ga lahko okrasimo z rezino kivija, ananasa ali pomaranče. Slednja nam pomaga razstrupljati organizem; kozarec naravnega pomarančnega soka že pred zajtrkom nam bo torej zelo dobro del.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
