· Prehrana

Rok The Preacher - človek ob pogledu nanj pomisli na goro mišic in silno samozavest. A njegova preteklost vas bo presenetila …

· Prehrana

Če se vam zdi, da ste obsedeni z določeno hrano, morda celo zasvojeni, potem obstaja veliko možnosti, da resnično ste. Določena hrana je tako zelo podvržena odvisnosti, da se ji preprosto ne morate več upreti, zato bi bilo dobro, da bi se ji že na začetku izogibali

Razkrivamo, kako se starajo naši organi, pa tudi kako nam z leti pešata vid in sluh, slabijo lasje. Seveda ponujamo tudi nasvete, kako staranje upočasniti.

· Gibanje

Pilates je vadba, ki vključuje čudovito kombinacijo nadzorovanega gibanja, umske ozaveščenosti in zavestnega dihanja.

· Prehrana

Morda se zdi nekoliko neempatično brusiti jezik ob temah komentatorske oddaje Od težaka do junaka, zlasti, če se lahko sam pohvališ z izklesano postavo …

· Prehrana

Nov resničnostni šov je že postregel s številnimi čustvenimi trenutki.

Če želite zdravo shujšati, si lahko pomagate s tisočletnimi modrostmi ajurvede, ki pri hujšanju prisega na temeljna pravila hujšanja.

Terezija Nikolčič je kajpak na izust izstrelila ducat možnosti za vse mogoče primere, s kozarcem dobrega terana vred.

· Zdravje

Zdravnica z dvema specializacijama, iz pediatrije in iz socialne medicine - Dolgoletna direktorica nekdanjega Zavoda za zdravstveno varstvo, današnjega Nacionalnega inštituta za javno zdravje

Vas pogosto zgrabi neznosna želja po sladkem, zaradi katere morate nemudoma poseči po sladkih prigrizkih? Telo vam sporoča, da mu primanjkuje nujno potrebnih snovi.

· Prehrana

To živilo jeste že od otroštva, a na njegovo zdravilno moč niti ne pomislite.

Prava pot po koncu hujšanja.

Pomanjkanje časa naj nikar ne bo izgovor, da vaš otrok preskoči prvi obrok v dnevu. Ne le da mu bo že čez uro začelo kruliti v želodcu, še ves dan bo plačeval negativne obresti na račun izpuščenih jutranjih kalorij!

· Prehrana

Mit ali resnica?

· Prehrana

Zajtrk bi morali jesti vsi, predvsem otroci, ki še rastejo.

Nadomestki kravjega mleka doživljajo pravi bum.

· Prehrana

Izkoristimo dobre lastnosti nekaterih jesenskih pridelkov in se dobro pripravimo na zimo, ki se je vsaj v nekaterih krajih že začela.

· Prehrana

Slavna igralka je tudi pri 47. letih videti naravnost čudovito.

Nuša Derenda, odlična pevka zabavne glasbe s številnimi uspešnicami, z dietami sicer nima nobenih izkušenj, vendar priporoča veliko vode in proseno kašo.