Z ločevanjem jedi lahko zelo razbremenite telo, saj mu ni treba istočasno prebavljati ogljikovih hidratov in beljakovin.

· Prehrana

V tokratno primerjalno ocenjevanje je Mednarodni inštitut za potrošniške raziskave (MIPOR) vključil devet predpakiranih svežih solatnih mešanic različnih proizvajalcev in trgovskih blagovnih znamk, namenjenih za takojšnje uživanje.

· Prehrana

Mnogo reklam, govora, besed se pri nas prelije v zvezi s tako imenovanimi super živili. Pa imamo na vrtu kar nekaj takih zelenjadnic, ki se brez težav kosajo z vsemi goji jagodami, aronijami, macami, akai, noni, chia semeni in podobno. A se vam zdi kaj čudnega pri naštevanju vsega tega? Ste našli kakšno rastlino, ki brez težav raste tudi pri nas? Niste.

Zvezdnica svari pred nakupom izdelkov tik pred potekom roka uporabe.

· Prehrana

Je vaš jedilnik bogat s kruhom, krompirjem in testeninami? Privoščite si čistilno kuro z rdečim ribezom …

Stoletno kulinarično svetišče v najbolj severovzhodnem delu Slovenije v ustvarjanju združuje kar štiri generacije in razvija inovativno kuhinjo.

Najboljši nasveti znanega zeliščarja Jožeta Majesa na enem mestu.

Če črevesje deluje dobro se počutimo odlično, polni smo energije in volje do življenja.

Sonce nas bo te dni močno grelo, in tudi če se ne bomo hladili ob morju ali bazenu, je uporaba sončne kreme obvezna. Kam ponjo, koliko stane in na podlagi česa izberemo pravi izdelek?

· Prehrana

Alyssa Lusk je 27 letna mladenka iz Mississippija, ki se je odločila, da bo javnostjo delila izkušnjo, ki ji je spremenila življenje. 'Morda bo pomagalo še komu, jaz se namreč počutim fantastično!'

Ingver, ki velja za izvrstno začimbo in izjemno zdravilno rastlino z veliko blagodejnih sestavin, lahko vzgojimo tudi sami.

· Prehrana

Dieta z grenivko velja za eno najstarejših shujševalnih uspešnic. Pa ne samo to! Spada tudi med najučinkovitejše, saj obeta izgubo 5 kg v pičlih 3 tednih.

Čeprav je kravje mleko eno od osnovnih živil, ga veliko ljudi ne prenese in zaradi težav z različnimi alergijami in intoleranco na laktozo, vse bolj posegajo po napitkih iz žit, riža ali soje, ki so boljši ali slabši nadomestki za mleko.

· Bolezni

Če so se pri vas gube pojavile prezgodaj, jim pogumno napovejte vojno. Začasno jih lahko zgladite na kar nekaj načinov.

Po novem si smutije lahko pripravite kar v obliki tako imenovane »smoothie bowl« oziroma sklede smutija.

· Prehrana

Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.

· Prehrana

Predvsem s prehrano je moč znova vzpostaviti porušeno ravnotežje črevesne flore, ki je posledica čezmerne rasti kvasovk kandida in z njo povezanih bakterij.

· Novice

Zdravi kavni nadomestki

Bujni lasje pomladijo in skrijejo marsikatero pomanjkljivost obraza. O njihovi gostoti in kakovosti najbolj odločajo geni, a na lase vplivamo tudi s pravilno nego in prehrano.

· Prehrana

Jeste veliko bolj zdravo, trudite se biti aktivni, a čeprav ste že izgubili nekaj kilogramov, rezultati niso takšni, kot bi si želeli.