Prehrana / stran 278
Zapiranje por resno ogroža vaše zdravje
Številni strokovnjaki ugotavljajo, da si ljudje škodujemo, ko uporabljamo deodorante z antiperspiranti, saj zapiranje por in preprečevanje znojenja resno škoduje našemu zdravju.
Pazljivo s surovo in nepredelano hrano na piknikih
Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.
Pozabljena začimba, ki krepi naše zdravje
Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …
Očesna joga za izostritev vida
V Sloveniji je že skoraj dve tretjini odraslih slabovidnih, zato si pomagajo z očali ali kontaktnimi lečami, ki pa so za mnoge moteče.
Jagode, kraljice zastrupljevalcev ... da o špinači ne govorimo
V pridelkih industrijskega kmetijstva so pogosto ostanki uporabljenih pesticidov in produktov njihove razgradnje.
S to drastično dieto je Beyonce shujšala
Lepa pevka se je poslužila »hitre« diete.
Miti o beljakovinah: nikar jim ne nasedajte!
Večina sodobnih diet in shujševalnih načrtov utemeljenih okrog visokobeljakovinske prehrane. Pa res vemo vse o beljakovinah?
Poletje brez opeklin, žuljev in pikov mrčesa
Z vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi nevšečnosti. Preverite, kako se slednjim najlažje izogniti.
Dieta za lepšo kožo
Najnovejše raziskave na področju nege kože kažejo, da najbolj znani rek o lepoti drži. Lepo res prihaja od znotraj in za zdravo kožo je veliko bolj pomembno, kaj damo vase, kot pa kaj damo nase.
Idealni prigrizki, ki preženejo stres
Medtem ko se večina ljudi, ko so v stresu, zateče k čipsu in piškotom, so študije razkrile, katera hrana nam dejansko lahko pomaga, da se počutimo bolje dlje časa.
Poletje brez opeklin, žuljev in pikov mrčesa
Z vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi nevšečnosti. Preverite, kako se slednjim najlažje izogniti.
Marelice so zakladnice kalija in vir vitamina A
Če ste se te dni odpravili proti Primorski ali morda še naprej proti Istri, ste ob cesti gotovo srečali branjevke, ki poleg odličnih češenj prodajajo že marelice. Veste, kako odlične in zdrave so?
Vaše osebno število vam narekuje tako prehrano
Ste se kdaj spraševali, kakšna je zveza med temi besedami? Ste mogoče dvomili? Tema je sicer zelo obširna, vendar jo bomo za vašo uporabo poenostavili. Najprej bomo naredili izračun, kako priti do rezultata po naši meri. Osnova bo rojstni datum.
Napitek, ki odpravi vse bolezni, tudi raka
Naše telo se lahko bori pred boleznijo, če je alkalno.
Več seksa, več sreče
S spolnostjo do hormonskega ravnovesja .
Kako se Indira motivira za zdrav način življenja
Njen vsakdan se je v zadnjih petih mesecih močno spremenil. Kako pa nove navade Indira ohranja v svojem življenju?
Bi radi shujšali? Tole popijte, pa boste!
Ta fantastičen recept vas bo navdušil.