Ne samo Kate Middelton, tudi Gisele Bundchen in Jennifer Lopez sta ljubiteljici Dukanove diete. Vojvodinja Cambriška se je Dukanove diete držala predvsem pred kraljevsko poroko.

Ste si jo danes že privoščili? Storili boste nekaj dobrega za svoje zdravje.

· Prehrana

Atletinja Urška Martinec iz Murske Sobote, ki se odlično znajde na tekaških stezah, je ustvarila lastno blagovno znamko kozmetike. Malokdo ve, da je navdušena nad kozmetiko in da je poleg srednje ekonomske šole končala tudi srednjo šolo za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo v Ljubljani.

Čeprav se pašni pogoji za čebele iz leta v leto slabšajo in se čebelarji soočajo z bornimi letinami, ki so posledica vse bolj muhastega vremena, bodo prvi del letošnje sezone zapisali kot enega najhujših.

· Prehrana

Jagode niso le izvrstnega okusa, ti slastni rdeči sadeži so izjemno zdravi, ponašajo pa se tudi z učinkovino, ki naslika nasmeh na lica vsem tistim, ki si prizadevajo zgubiti odvečne kilograme …

Gre za najpogostejšo hormonsko motnjo žensk v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel. Kako si pomagati?

Ste se kdaj vprašali, ali je mogoče s prehrano spodbuditi naravno tvorbo kolagena v telesu? Berite naprej in izvedeli boste več o živilih, s katerimi lahko izboljšate zdravje kože, sklepov in kosti.

Poznamo tri vrste ribeza: rdečega, črnega in kosmuljo. Sort ribezov pa je nešteto. Beli in rumeni ribez sta le sorti rdečega ribeza, nista posebna vrsta. Vzgojili so tudi križanca med črnim ribezom in kosmuljo, ki se imenuje josta.

Je možno, da smo se znašli v najzahtevnejšem obdobju v zgodovini človeškega obstoja?

Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože. Vsebuje sedem različnih mineralov, 13 vitaminov, tri sadne kisline in veliko antioksidantov.

· Prehrana

Gotovo ste že slišali za antioksidante. Varujejo nas pred škodljivimi posledicami oksidativnega stresa, tukaj pa si preberite še, s katerimi živili jih lahko zaužijete največ.

· Gibanje

Nekdanji slovenski športnik in nosilec treh olimpijskih medalj ima za vse nasvet, kako v svoje življenje preprosto vnesti več zdravja.

Gotovo ste že slišali za antioksidante. Varujejo nas pred škodljivimi posledicami oksidativnega stresa, tukaj pa si preberite še, s katerimi živili jih lahko zaužijete največ.

Poletje je tu, jaz pa ne upam obleči kopalk, zaradi maščobe, ki mi visi z bokov. Na sebi imam vedno pajkice, tudi poleti. Rada bi bila sproščena v svoji koži ...

Vinska rutica je bila nekoč pogosto prisotna na slovenskih vrtovih, a je sčasoma postala vse bolj pozabljena. Nepogrešljiva je pri ženskih težavah, uporablja pa se tudi kot začimba in sredstvo za odganjanje mrčesa.

· Prehrana

Jan Kovačič bo poskrbel za tiste, ki nimajo časa za zdrave obroke.