Energijski smuti za lepši dan
A. K., Bodi zdrava
12. 4. 2019, 16.01
Špinača je resnično eno izmed najbolj zdravih živil, saj je polna vitaminov in mineralov, katerih sestava ustrezno pomaga pri skrbi za zdravje. Danes zato pripravljamo smuti iz špinače.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Dreamstime
Potrebujete:
½ avokada
½ jabolka
pest špinače
2 lista ohrovta
skodelico vode ali kokosove vode
5 listov mete
Priprava:
Vse skupaj zmeljite v mešalniku in uživajte v prijetni svežini smutija, ki vam bo dal energijo.
