© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Zakaj med kihanjem zapremo oči? Razlaga, ki vas bo presenetila


Uredništvo
21. 12. 2025, 05.40
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Čas pred koncem leta je skorajda zaznamovan s prehladi in virusnimi obolenji. A vzporedno s tem pride še nekaj … vsem dobro znano kihanje.

kihanje.jpg
Pexels
Možgani nam tik pred kihanjem pošljejo signal, da zapremo oči.

Čeprav je lahko kihanje sila nadležno in ga pogosto želimo čim bolj prikriti, ima za naše zdravje pomembno vlogo. Gre za naravni obrambni mehanizem telesa, s katerim se čistijo dihalne poti. Kihanje pomaga pri obnavljanju nosne sluznice ter iz telesa odstranjuje bakterije, viruse in druge dražeče delce. Kadar teh ne izločimo v celoti že ob prvem kihu, telo reagira s kihanjem v zaporedju.

Kako poteka kihanje

Vsak živčni sistem je v osnovi zgrajen podobno, a se dražljaji pri posameznikih lahko prenašajo nekoliko različno. Proces kihanja se začne, ko delci vstopijo v nosnici in razdražijo sluznico. Živčni sistem to zazna in informacijo posreduje možganom, ki sprožijo zapleten, a hiter odziv. Tik pred kihanjem se zaprejo grlo, usta in oči, s čimer telo prepreči, da bi v dihalne poti vstopilo še več delcev.

Sledi močan krč prsnega koša, sprostitev mišic v grlu in sunkovit izdih, pri katerem zrak skupaj s slino in sluzjo zapusti telo. Zrak med kihanjem skozi nosnici potuje s hitrostjo do približno 160 kilometrov na uro, pri tem pa se mikroorganizmi lahko razširijo tudi več metrov daleč.

umetno srce.jpg
Shutterstock
Ko kihnete, se poveča intratorakalni pritisk, to pa povzroči zmanjšanje krvnega pretoka v srce.

Zakaj zadrževanje kihanja ni priporočljivo

Preberite še

Prav zaradi tega ni priporočljivo zadrževati kihanja. Če kih poskušamo zadržati, se pritisk, ki bi se sicer sprostil navzven, preusmeri v druge dele telesa, kot so ušesa, sinusi, grlo ali oči. V redkih primerih lahko to povzroči poškodbe tkiv ali krvnih žil.

Znani so posamezni primeri resnih zapletov, med drugim tudi primer Britanca, ki si je po dolgotrajnem zadrževanju kihanja poškodoval grlo in glasilke. Gre za redek, a dobro dokumentiran primer, ki opozarja, da zadrževanje kihanja ni nenevarno.

Zakaj med kihanjem zapremo oči

Mnogi se ob kihanju sprašujejo, zakaj samodejno zapremo oči. Možgani tik pred kihanjem pošljejo signal, zaradi katerega se veke zaprejo. Čeprav znanstveniki natančnega razloga še niso povsem pojasnili, predvidevajo, da gre za dodatno zaščito oči pred delci, ki se ob kihanju sprostijo.

Okoli tega pojava se je razvilo tudi več mitov, med katerimi je najbolj znan tisti, da bi nam ob kihanju lahko “izpadle” oči. To seveda ne drži. Čeprav se tlak v telesu za kratek čas poveča, ta nikakor ni dovolj močan, da bi povzročil kaj takega.

spanje
Profimedia
Ste vedeli, da med spanjem ne kihamo?

Ali se med kihanjem res ustavi srce

Pogosta trditev, povezana s kihanjem, je tudi, da se ob njem za trenutek ustavi srce. Znanstvene raziskave so pokazale, da to ne drži. Med kihanjem se sicer poveča intratorakalni tlak, kar začasno zmanjša dotok krvi v srce, vendar se srce ne ustavi. Lahko pa pride do rahle spremembe srčnega ritma, ki jo nekateri občutijo kot kratek preskok ali zamik utripa.

Od kod izvira »na zdravje«

Na kihanje se v številnih kulturah odzovemo z besedami, kot so »na zdravje«, »pozdravljen« ali »naj te bog blagoslovi«. Ta navada sega daleč v preteklost. Kihanje je bilo namreč eden od simptomov bubonske kuge, ki je v 6. stoletju pustošila po Evropi.

Po izročilu naj bi izraz »naj te bog blagoslovi« prvi uporabil papež Gregor Veliki, saj so ljudje verjeli, da lahko s tem odženejo bolezen. Čeprav se izrazi med državami razlikujejo, je pomen ostal enak: kihajočemu zaželimo zdravje in dobro počutje.

E-novice · Zdravje

Prijavite se na e-novice o zdravju in odkrijte nasvete za boljše počutje, vitalnost in ravnovesje.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.