Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 74

Glavobol, stres, sprostitev.jpg

Pogost čustveni maček vodi v bolezen - s temi strategijami ga uničimo

Empatija je psihološka sposobnost zaznavanja čustev drugega, poistovetenje z drugo osebo, pri čemer empat predvidi čustva ali misli te osebe. In čeprav empat lahko postavi odlične meje energijskim vampirjem, se mu še vedno pogosto pojavlja čustveni maček, ki predstavlja energijo, ki je še ostala od interakcije.

Dr. med. Judith Orloff
28. 1. 2021, 23.19
Lepa Brena instagram.JPG

Dieta Lepe Brene

Z njeno pomočjo je pred leti odpravila 17 odvečnih kilogramov. K temu jo je spodbudila pripomba nekega natakarja. Kaj je jedla?

kl
23. 1. 2021, 11.23
Prehrana · Oglas

S tem programom v 4 tednih do zavidljive postave!

Simpatična osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki je s programom Fit Akademija življenja izboljšala že več kot 15.000 dekletom, se tokrat vrača s tretjo edicijo programa za oblikovanje telesa, ki bo navdušil tudi vas! Štirje tedni treningov, jedilnikov in izobraževalnih vsebin po akcijski ceni 19,90 evra samo še do petka, 22. januarja 2021!

20. 1. 2021, 15.00
Prehrana · Oglas

S tem programom v 4 tednih do zavidljive postave!

Simpatična osebna trenerka Patricia Pangeršič, ki je s programom Fit Akademija življenja izboljšala že več kot 15.000 dekletom, se tokrat vrača s tretjo edicijo programa za oblikovanje telesa, ki bo navdušil tudi vas! Štirje tedni treningov, jedilnikov in izobraževalnih vsebin po akcijski ceni 19,90 evra samo še do petka, 22. januarja 2021!

20. 1. 2021, 13.30
Prehrana · Oglas

Kurkuma – skrivnost zlate začimbe

Vsem nam je dobro znano, kako so določena žita in mesni izdelki dober vir železa ali pa limona in paprika dober vir vitamina C, ki ga najbolj potrebujemo prav zdaj v hladnejših mesecih, ko želimo telo zaščititi pred okužbami.

20. 1. 2021, 07.55
delo z računalnikom

Računalnika raje ne uporabljajte v temi

Ljudje, ki vsak dan strmijo v računalniški zaslon, imajo statistično slabši vid od ljudi, ki računalnik uporabljajo le občasno. Preberite, kako lahko ohranite svoj vid pri delu z računalnikom!

T.D.
17. 1. 2021, 21.38
1610633681_cg_matic_hojnik_1.jpg
tednik · Gibanje

Matic Hojnik, trener fitnesa: »Zelo rad se učim od uspešnih ljudi«

Redko nas življenjska pot privede do srečanja z ljudmi, ki nas navdušijo že s prvim vtisom. Matic Hojnik je eden takšnih. Čeprav je še zelo mlad, star šele 28 let, ima za sabo precej zanimivo zgodbo, ki jo je pisal na Ptuju, v Kopru, pa potem v Gruziji, Rusiji in Združenih arabskih emiratih. Z njim smo se pogovarjali po vrnitvi na Štajersko, kjer je pred kratkim v Mariboru odprl fitnes center, ki ponuja veliko več kot samo orodja za vadbo.

Jože Mohorič
15. 1. 2021, 22.13
ženska

Čuječnost med gibanjem? Ja, lepo gresta z roko v roki

Ustavi se! Globoko vdihni, vpij vsak žarek zimskega sonca in občuti hvaležnost tega trenutka. Vprašaj se: »Kako sem?« Naj to ne bo le površno vprašanje, katerega nasloviš na znanca, ki ti je ravno v tem trenutku po dolgem času prekrižal pot. Naj to ne bo vprašanje iz vljudnosti.

Barbara Tavčar
12. 1. 2021, 23.25
dreamstime_xxl_56483807.jpg
njena · Gibanje

Vaje za boljšo gibljivost zapestij

Da preprečimo bolečine v zapestjih, je priporočljivo vsak dan narediti serijo vaj. To vam vzame le dobrih 10 minut časa, prinese pa veliko olajšanja.

Njena.si
7. 1. 2021, 13.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.