Vam kruli v trebuhu, čeprav niste lačni? To so možni razlogi
Kruljenje po trebuhu pogosto spremlja lakoto ali prebavo. Če se mu pridružijo bolečina, bruhanje, kri v blatu ali hujšanje, pa zahteva več pozornosti.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Sredi sestanka se iz trebuha zasliši glasno kruljenje, čeprav sploh niste prepričani, da ste lačni. Zvoki, ki jih slišimo iz trebuha, pogosto sploh ne prihajajo samo iz želodca. Nastajajo tudi v črevesju, ko se mišice prebavil krčijo in po njih premikajo hrano, tekočino in pline.
Tem zvokom pravimo borborigmi. Samo glasno kruljenje brez drugih težav je običajno del normalnega delovanja prebavil. Pomembnejše vprašanje je, kaj se dogaja poleg njega.
Zakaj trebuh kruli, ko smo lačni?
Ko nekaj časa ne jemo, prebavila niso povsem pri miru. Želodec in črevesje se še naprej ritmično krčita in premikata vsebino naprej. Ker je v njih manj hrane, so premiki tekočine in plinov lahko glasneje slišni.
Zato klasično kruljenje od lakote samo po sebi ni znak bolezni. Zvoki pa se lahko pojavijo tudi po jedi. Takrat peristaltika oziroma ritmično krčenje prebavil pomaga premikati zaužito hrano skozi prebavni sistem.
Več plinov pomeni tudi več zvokov
Če je v črevesju več plina, je lahko pretakanje izrazitejše. Količina plinov se lahko začasno poveča po določenih živilih, ob hitrem prehranjevanju, požiranju zraka ali spremembah prehrane.
To ne pomeni, da bi morali avtomatično črtati fižol, zelje, brokoli ali druge hranljive rastlinske jedi. Če določena živila redno povzročajo izrazite težave, je bolj smiselno spremljati povezavo s simptomi in po potrebi prilagoditi količino.
Če se pridružita bolečina in sprememba blata
Pogosto kruljenje skupaj z napihnjenostjo, trebušnimi bolečinami in drisko ali zaprtjem se lahko pojavlja pri sindromu razdražljivega črevesa. Gre za motnjo interakcije med črevesjem in živčevjem, pri kateri imajo vlogo spremenjena gibljivost prebavil, visceralna preobčutljivost in os možgani–črevo. Slovenski strokovni pregled ga opisuje kot funkcionalno motnjo, za katero so značilne trebušne bolečine oziroma nelagodje skupaj s spremembami pogostosti ali konsistence blata.
Tudi intoleranca ni ena sama diagnoza
Pretakanje, vetrovi, napenjanje in driska se lahko pojavijo tudi takrat, ko določeno hrano slabše prebavljamo. Tipičen primer je laktozna intoleranca, pri kateri črevesje ne razgradi dovolj mlečnega sladkorja. Podobne simptome lahko povzročajo tudi druge prehranske intolerance.
Celiakija je nekaj drugega: kronična avtoimunska bolezen, pri kateri gluten pri genetsko dovzetnih ljudeh sproži imunsko reakcijo in poškoduje sluznico tankega črevesa. Slovenski strokovni viri poudarjajo, da gre za sistemsko avtoimunsko bolezen, ne zgolj za prehransko intoleranco.
Kruljenje lahko spremlja tudi vnetje črevesja
Pri Crohnovi bolezni ali ulceroznem kolitisu so zvoki iz trebuha lahko izrazitejši, vendar sami po sebi niso pomemben diagnostični znak. Bolj značilni so dolgotrajna driska, trebušne bolečine, kri ali sluz v blatu, utrujenost in hujšanje.
Pri takšnih simptomih je potrebna zdravniška obravnava, saj gre za kronične vnetne črevesne bolezni, ki jih ne smemo zamenjevati s precej pogostejšim sindromom razdražljivega črevesa.
Zelo glasno pretakanje je lahko tudi opozorilo
Eden resnejših vzrokov je črevesna zapora oziroma ileus. Pri mehanski zapori se črevesje v začetni fazi lahko močno krči, zato zdravnik pri poslušanju trebuha zazna izrazito, hiperaktivno pretakanje. UKC Maribor med značilne simptome uvršča krčevite trebušne bolečine, napet trebuh, bruhanje ter prenehanje odvajanja blata in vetrov.
To ni stanje za čakanje doma. Popolna črevesna zapora lahko povzroči motnjo prekrvitve in poškodbo črevesa ter zahteva hitro bolnišnično zdravljenje.
Kdaj je čas za pregled?
Samo kruljenje brez bolečine, napihnjenosti ali sprememb odvajanja praviloma ni razlog za skrb. Z zdravnikom pa se je smiselno posvetovati, če se pogosto ponavlja skupaj z vztrajnimi bolečinami, izrazitim napenjanjem, dolgotrajno drisko ali zaprtjem.
Posebej pomembni opozorilni znaki so kri v blatu, nepojasnjeno hujšanje, vročina in ponavljajoče se bruhanje. Tudi pri sindromu razdražljivega črevesa prav takšni znaki zahtevajo iskanje drugega, organskega vzroka težav.
Nujno pomoč pa zahtevajo huda krčevita ali stalna bolečina, močno napet trebuh, vztrajno bruhanje ter nezmožnost odvajanja blata in vetrov. Večina zvokov iz trebuha torej samo pomeni, da prebavila počnejo tisto, kar morajo.
Ko pa se zvoku pridružijo bolečina, krvavitev, hujšanje ali izrazita sprememba odvajanja, je pomembnejše od glasnosti kruljenja vse, kar se dogaja okoli njega.
