Nasveti

Recept na preizkušnji: lečina enolončnica

Lara Jelen
3. 5. 2024, 06.03
Deli članek:

Zadnjič me je v trgovini premamila zelena leča, za pol kilograma sem odštela zgolj en evro. Včasih sem več kuhala z njo, zadnja leta pa nanjo malce pozabila. Ugodna cena in dejstvo, da je leča zelo zdrava stročnica, sta me spodbudila, da jo spet povabim v svojo kuhinjo. Domači so bili nad enolončnico navdušeni in obljubiti sem jim morala, da jo bom večkrat pripravila. Improvizacija je uspela! Tekst: L. J. Foto: SHUTTERSTOCK

revija Jana
Lečina enolončnica

Sestavine za 2–3 osebe

pribl. 140 g (zelene) leče

1 l kokošje jušne osnove (lahko uporabimo kocko)

1 velika čebula

1 strok česna + mleti česen

4 srednje veliki korenčki

1 rdeča paprika

malo soli

poper

ingver v prahu (za noževo konico)

½ čajne žličke mlete paprike

½ čajne žličke kurkume

malo origana

svež peteršilj

oljčno olje

Priprava

1. Lečo namočimo v vodi za kakšno uro ali dve.
2. Čebulo sesekljamo in prepražimo na oljčnem olju. Ko se nežno obarva, ji dodamo na kolobarje narezan korenček in na koščke narezano papriko (naj ne bodo premajhni, če ne želite zelo mehke in razkuhane paprike). Dodamo še sesekljan česen in vse začimbe (razen peteršilja, ki ga bomo dodali čisto na koncu) ter še malo popražimo. Pazimo s soljo, če bomo dodali jušno kocko, da ne bo enolončnica preslana.
3. Lečo odvedimo in jo v cedilu speremo pod tekočo vodo, nato pa dodamo zelenjavni druščini v ponvi. Premešamo in zalijemo z jušno osnovo. Pokrijemo in pustimo rahlo vreti 30–40 minut (odvisno, kako mehke leče si želite – meni al dente ni tako pogodu, zato sem jo kuhala slabih 40 minut). Če leča vmes popije vso tekočino, dodajte nekaj vode.
4. Kuhano enolončnico razdelimo v krožnike in posujemo s svežim na grobo nasekljanim peteršiljem. Postrežemo s kruhom.

Še več slastnih receptov vas čaka v reviji Jana,  št. 18, 29. april, 2024.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Prijazno vabljeni k branju!

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste