Ves čas je bila na dietah, tehtala se je trikart na dan, danes pa je srečna mamica, ki ima povsem drugačne poglede na prehrano.

· Prehrana

Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je možno zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

Na spletu najbolj iskana dieta leta 2016 se imenuje sirtfood dieta. To je dokaj nov in nenavaden režim prehrane, ki dopušča uživanje nekaterih v ostalih dietah »prepovedanih« živil.

Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki:

· Prehrana

Manj železa v krvi poveča občutljivost za mraz.

· Valentinovo

Tajska vlada je na praznik zaljubljencev parom, ki so v Bangkoku danes registrirali poroko, razdelila "čudežne vitamine". Cilj kampanje je povečati rodnost v državi.

· Nenavadno

Večina ljudi meni, da so ščurki nagnusni. Znanstveniki pa ugotavljajo, da bi lahko bili ključni za prihodnost naše prehrane.

· Zdrava Slovenija

Akcija Zdrava Slovenija, kjer spodbujamo vaše zdrave zaobljube, poteka zelo živahno. Zdaj se je začelo zares! Naši srečni izžrebanci, ki so se ob novem letu zaobljubili, da bodo živeli bolj zdravo in so svojo namero povedali vsej Sloveniji, so že začeli pridno trenirati. Ob pomoči vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja spreminjali svoje življenje na bolje.

Če bi vedeli, da je to živilo tako zdravilno, bi ga gotovo jedli pogosteje …

Če želite izgubiti nekaj kilogramov, se ni potrebno držati stroge diete ali celo stradati. Dovolj je, če spremenite nekatere življenjske navade in svoj jedilnik.

· Zdrava Slovenija

Akcija Zdrava Slovenija je v polnem teku. Naši srečni izžrebanci, ki so se ob novem letu zaobljubili, da bodo živeli bolj zdravo, so svojo namero povedali vsej Sloveniji. Ob pomoči vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja uresničevali svojo zdravo zaobljubo.

· Zdravje

Notranja ura mladostnikov deluje z zamikom!

· Največja kuhinja v Sloveniji

Kdor želi biti postrežen s hrano iz največje kuhinje v Sloveniji, mora – bog ne daj! – v Univerzitetni klinični center v Ljubljani. Tja smo šli zato, da bi potešili radovednost, kako deluje ta orjaška kuhinja z armado sodelavcev, s posebnostmi dietne prehrane in s skrbnim načrtovanjem sestavin, ki jih pripravljajo brez izjeme vse dni v letu.

· Le osem ekoloških gostincev

V Sloveniji je od okoli 4500 ponudnikov hrane in napitkov v gostinstvu samo osem takšnih, ki ponujajo ekološka živila in hrano ter to pregledno v skladu z zakonodajo tudi označijo.

· Negujte svoj um

Pri hektičnem sodobnem življenjskem slogu se vse več ljudem dogaja, da med delom izgubijo koncentracijo. Objavljamo 7 naravnih lekov za izboljšanje koncentracije.

Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis.

· Zaščita iz shrambe

V zadnjih nekaj desetletjih je rak v porastu. Strokovnjaki nikakor niso mogli ugotoviti, zakaj je kljub veliki izbiri hrane in dobri medicinski oskrbi rak pogostejši v bolj razvitem delu sveta.

Dieta z okusnim arašidovim namazom slovi po visokem deležu mononenasičenih maščob ter še vlaknin, zaradi česar občutek sitosti po obroku kar traja in traja.