
Prehrana / stran 331

Ste vedeli, kaj vse mažete nase?
Bi jedli rakotvorne spojine, dražilce hormonov in alergene? Zakaj jih potem uporabljate za nego in lepotičenje?

Mogoče se preveč ubadate s hujšanjem
Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.

Zdravo življenje

Dodatna pomoč delovnim kolektivom
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA ob pomoči osebnega trenerja ter s spodbudo olimpijcev vse do maja petnajstim srečnežem stojimo ob strani pri njihovi spremembi življenja na bolje. V sklopu akcije smo poskrbeli tudi za delovne kolektive, ki zaradi hudega tempa večkrat preskočijo malico, in jim prinesli košarico dobrega počutja.

Protistresna dieta
Stres, anksiozne motnje in preobremenjenost so faktorji sodobnega življenjskega sloga, ki občutno nižajo kvaliteto življenja. Proti njim se lahko borimo na različne načine, eden izmed njih je tudi zdrava prehrana.

Lepa, a težka zaobljuba!
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

Poskrbimo za zdravo zemljo in svoje zdravje

Miselni triki za učinkovito hujšanje
Ko gre za »estetsko« (in ne zdravstveno nujno) hujšanje, si lahko pomagate s triki, s katerimi boste sami sebe »prinesli okrog«, ob tem pa izgubili kakšen kilogram.

Dieta, ki je obnorela Hollywood
Najnovejša dieta temelji na pH vrednosti živil, zato naslednjič dunajski zrezek pokapajte z limono!

Etično nakupovanje: S svojim nakupom močno vplivamo na vse okoli nas
Nikakor ne moremo zanikati, da smo materialno danes preskrbljeni bolje, kot so bili naši predniki kadar koli do zdaj. Udobje in ugodje smo s potrošnjo privedli do vrhunca in čeprav s tem v osnovi ni nič narobe, v teh svojih potrošniških nebesih pozabljamo na nekaj, kar je veliko pomembnejše od denarja in materialnih dobrin: na etiko.

Ali zakisanost telesa res obstaja?
Ravnovesje kislin in baz v našem telesu je natančno določeno, saj le tako telo pravilno deluje. Z uživanjem nezdrave hrane in pijače se lahko to ravnovesje hitro poruši.

Obiskujemo delovne kolektive!
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA poskrbimo tudi za delovne kolektive, ki zaradi hudega tempa večkrat preskočijo malico in jim prinesemo košarico dobrega počutja. Ravnokar smo se vrnili s terena, kjer smo danes v Celju prijetno presenetili kolektiv Javnega zavoda Socio.

Bili smo na Zavodu za šolstvo v Novem mestu

Znižajte svojo biološko starost!
Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi znižate.

Medene skrivnosti
Diši po sončni toploti, je čudovite zlate barve, njegove sestavine pa so prava zakladnica zdravja. Med razvaja vse čute!

Tudi vaš kolektiv večkrat preskoči malico?
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA ob pomoči vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev ter s spodbudo olimpijcev vse do maja petnajstim izžrebancem spreminjamo življenje na bolje. To pa ni vse! Izžrebanci se potegujejo tudi za bogate nagrade in naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE!

Pozabite na Dukan, Atkins in Paleo dieto: Ta dieta je uspešnica
Če želite uspešno zdravo in dolgoročno izgubiti kilograme, preizkusite dieto, ki so jo strokovnjaki razglasili za najbolj zdravo dieto.

Komu bo uspelo?
Naši srečni izžrebanci, ki so se ob novem letu zaobljubili, da bodo živeli bolj zdravo in so svojo namero povedali vsej Sloveniji, so že začeli spreminjati svoje življenje na bolje. Ob pomoči vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja pridno trenirali, se uravnoteženo prehranjevali in se potegovali za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Samozavest je na prvem mestu!
Bleščeče sijoč nasmeh - občutek popolne čistoče je temelj samozavesti
