· Prehrana

Uživajmo več nepredelane hrane

· Raziskava

Strastni pivci kave se včasih kar s slabo vestjo srkajo tretjo, četrto ali peto kavo v dnevu. Nova raziskava pa jim daje “potuho”.

Povišan holesterol je glavni vzrok za zožitev žil, ta pa povečuje verjetnost za nastanek koronarne srčne bolezni, možganske kapi, srčnega infarkta in gangrene.

· Kumare

Kumare niso le odlična osvežitev in kosilo v vročih poletnih dneh, temveč tudi polne zdravja, saj vsebujejo ogromno mineralov in vitaminov. Zaradi zaščitne lupine pa se odlično obnesejo tudi kot prigrizek na potovanjih in izletih.

Ali je kvas res škodljiv za zdravje in prebavo, smo povprašali prehransko strokovnjakinjo Natašo Forstner Holešek, univ. dipl. inž. živilske tehnologije.

· Biološka ura

Pomembno je zavedanje, da smo z načinom življenja največji gospodarji biološke ure, njeno tiktakanje lahko upočasnimo že desetletja, preden postanemo uradno stari.

· Simbol zaljubljenih

Ali ste vedeli, da so sivko poznali že pred 2500 leti? V tistem času so jo uporabljali predvsem za odišavljenje prostorov in kopeli. Danes je odlična tudi v marmeladah.

Predstavljamo vam dieto, na katero prisegajo številne znane osebnosti, predvsem filmski igralci. Na vašem krožniku bodo odslej prevladovale beljakovine.

· Življenjski slog

Zdravo življenje je danes življenjsko vodilo skoraj vsakogar, a kaj ko se ga je tako težko držati. Včasih preprosto ni časa, vmes posežejo služba in obveznosti …

Mladi Žan Serčič navdušuje tudi s svojo postavo, se je pa v življenju srečal tudi z ''norimi'' dietami.

· Prehrana

Mišice potrebujejo beljakovine za rast in regeneracijo, za izvor pa jim je vseeno!

· Aloe vera

Sočna rastlina, ki poleg visokega deleža vode vsebuje tudi veliko vitaminov, mineralov in drugih zdravju koristnih snovi, ki pomagajo zdraviti in lajšati marsikatero težavo.

· Poglejte se

Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.

· Prehrana

PRI TESTIRANJU sredstev za zaščito pred soncem potrošniške organizacije vsakič znova ugotavljajo, da trditve, navedene na embalaži, ne držijo povsem.

· Zaščita pred soncem

Pri testiranju sredstev za zaščito pred soncem potrošniške organizacije vsakič znova ugotavljajo, da trditve, navedene na embalaži, ne držijo povsem. Napisano je marsikaj, kar pritegne potrošnike, a ni res.

· Prehrana

Temperamenti so povezani s presnovo in kemičnimi procesi v telesu, da bolj ko jim prilagodimo prehrano, lažje shujšamo.

· Dobra novica

Pivo kiselkastega okusa vsebuje 3,5 odstotke alkohola in mnogo probiotikov.

· Prehrana

Svojo jutranjo skodelico kave lahko zamenjate tudi za kakšno drugo pijačo s podobnim učinkom. Predstavljamo vam jih osem: