Naši možgani so zgrajeni iz približno 100 milijard živčnih celic ali nevronov. Slednje s staranjem težje komunicirajo druga z drugo, kar se odraža tudi na našem spominu.

Ta enostavni napitek vam bo pomagal pri izgubljanju sala s trebuha.

Hrana močno vpliva na vsakega posameznika, zato strokovnjaki pravijo, da se lahko z njo borite tudi proti depresiji!

· Nespečnost

Tudi vi slabo spite in se ponoči brez razloga zbujate? Ob upoštevanju higiene spanja imate veliko možnosti, da pri štetju ovac ne boste prišli niti do 50. Preverite, kaj je treba narediti.

V prispevku se skriva recept, ki je pomagal že mnogim do hitre izgube odvečnih kilogramov!

Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

Če tudi vas muči predmenstrualni sindrom (PMS) in trpite za bolečimi menstrualnimi krči, se vam šale o PMS-ju zagotovo ne zdijo niti približno smešne. Preden pa posežete po zdravilih proti krčem, se težav pred in v 'tistih dneh' lotite s pomočjo narave.

Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

· Prehrana

Dobro je vedeti, da si tudi s pravo izbiro hrane lahko pomagate pri hudem stresu.

· Beljenje

Obstaja veliko različnih načinov, s katerimi poskrbite za bele zobe. Lahko si jih pobelite z laserjem, geli in ustnimi vodicami, raje pa uporabite sadove narave.

Za izgubo enega kilograma maščobe je potrebnih 7500 kalorij.

· Pomlad

Naše telo se v tem času, ko so temperature nekoliko višje, mora privaditi na spremembe. To navadno občutimo kot nekakšno pomanjkanje energije.

Razkrivamo živilo, ki bo preprečilo prsim, da se povesijo.

Imate zmanjšano željo po spolnosti? Prebudite spolno boginjo v sebi z napitkom iz rdeče pese. Poleg tega, da ugodno vpliva na zdravje, velja tudi za afrodiziak, po katerem so posegali že v daljni zgodovini.

Če bi vedeli, kako zelo zdravilen je, bi ga jedli še raje!

· Video spodbuda Sare Isakovič!

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

Ali veste, kako na naše telo vpliva mlačna voda? Po prebranem jo boste pili tudi vi!

Jutri, 9. marca, praznujemo svetovni dan ledvic, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste poskrbeli, da bodo te ostale zdrave.