Slive so odličen vir vitaminov C, K, E, B6 in folne kisline, ki ne krepi le odpornosti organizma, ampak tudi pospešuje absorpcijo železa, ohranja zdravje kože, mišic, kosti, tudi zob in dlesni. Tudi minerali so v slivah, predvsem baker, kalij, magnezij, železo; kalij pomaga nadzorovati krvni tlak in posledično varuje zdravje srca.

Imate radi mandarine? Preverite, zakaj si jih velja privoščiti v obilju …

Zeliščni bomboni so dobrodejni za boleče grlo, lajšajo začetne težave in osvežujejo. Zakaj jih ne bi naredili sami?

Vsakdo, ki je prebolel okužbo sečil, vam bo povedal, da bi storil vse, da je ne bi še enkrat imel. Da, simptomi so velikokrat očitni, a jih ljudje radi ignoriramo.

Kako se proti prehladom boriti na naraven način?

Če si ob izrazu shizofrenija predstavljate osebo, ki ima »razcepljeno« osebnost oziroma disociativno motnjo identitete, ste v zmoti.

Pri krepitvi imunskega sistema jsi lahko pomagate z vitaminsko bogato hrano. Privoščite si kaki!

Zobna gniloba je poleg prehlada in obolenj dlesni najpogostejša tegoba človeštva. Če je ne oskrbimo, se okvara veča in na koncu uniči zob.

Uporabimo lahko vse dele rastline, a najbolj zdravilni in okusni so plodovi, prav tako pečke.

Kako zelo so pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. In če so mišice ohlapne »tam spodaj«, gre lahko marsikaj narobe.

S preprostim trikom lahko kalorično vrednost riža ali testenin prepolovite!

Če spadate med tiste, katerih oči prehitro razkrijejo kakršnekoli čustvene ali telesne težave, boste še toliko raje prebrali spodnje vrstice.

Ste večino časa pod stresom in nesrečni? Ravno meditacija vam lahko pomaga spremeniti vaše počutje, ga obrniti na bolje.

Islandski lišaj ima zelo močno protibakterijsko delovanje ter pomaga tudi pri vnetju črevesja in želodca.

Preverimo, kako kuhati na sopari in zakaj je takšna priprava jedi zdrava ...

Značilne, ponavljajoče, močne bolečine v predelu ledvic, ki izžarevajo v medenico, do mehurja in spolnih organov, se pojavljajo v obliki kolik.

V letu 2023 beležijo skoraj 4000 več oseb s sladkorno boleznijo kot leto prej. V Sloveniji beležijo 149.160 oseb z znano sladkorno boleznijo oziroma diabetesom.

Ščitnica je majhna, kot metuljček oblikovana žleza v našem vratu in je ena izmed najpomembnejših žlez z notranjim izločanjem oz. endokrinih žlez.

Ohranjanje holesterola v zdravih mejah je ključno za preprečevanje srčno-žilnih bolezni in ohranjanje splošnega zdravja.

Ste že kdaj doživeli močan, utripajoč glavobol, ki vam je skorajda onemogočil normalno delovanje? Potem ste se verjetno že srečali z migreno.