Kako nadležni so žulji, zlasti, ko obujemo nove čevlje, potem pa jih moramo zaradi poškodovane kože postaviti v kot. Pomagate si lahko z domačim pripravkom.

Ne le pri hripavosti in dražečem kašlju, tudi pri bolnih pljučih, boleznih na sapniku in drugih boleznih dihal si lahko pomagamo z domačim sirupom iz hrena.

Kdor je na dieti, ve, da potrebuje nadzor nad vnosom živil in uvedbo zdravega načina življenja.

Včasih vam kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in obiskom zobozdravnika ponagaja zdravje zob ali dlesni. Kako si lahko pomagate?

Demenca ni zgolj starostna bolezen. Prepoznavanje zgodnjih znakov, preventivni ukrepi in pravočasno zdravljenje lahko pomembno vplivajo na življenje bolnikov.

Bolečina je močna in zelo moteča. Prepoznajte znake kalcinacije v ramenskem obroču ...

Stres se sicer odraža na vsem telesu, a prebavni trakt je eden od bolj izpostavljenih predelov. Za blaženje črevesno-trebušnih težav je na voljo naravna pomoč.

Čebulni sirup velja za priljubljeno domače zdravilo zoper dražeč kašelj in boleče grlo. Za vas imamo preprost recept ...

Kislo je, a bojda je vredno stisniti zobe. Sok vloženih kumaric naj bi namreč pomagal pri težavah z mišičnimi in menstrualnimi krči. Pa ne le to, kar preverite.

V današnji oddaji Riba, raca, rak bo kuharska zvezda Sonja Javornik. Ali res ne kuha dobro in zakaj se je žrtvovala za svoje nove prijatelje?

Večina odraslih ljudi za normalno in zdravo delovanje potrebuje od šest do osem ur spanca na noč.

Napitek se pogosto uporablja pri vnetem grlu, ustnih aftah in tudi pri močnem kašlju, naj gre za suh ali dražeč kašelj ali kašelj z izpljunkom.

Tokrat pozornost namenjamo sadežu, ki ga zadnja leta gojimo po vsej Sloveniji. Marsikje je zamenjal staro brajdo in poleti nudi prijetno senco, ob koncu oktobra pa pobiramo njegove pridelke.

Pozno poletje oziroma zgodnja jesen nam prinaša tudi grozdje. Marsikje so se trgatve že začele, nekateri z njimi še čakajo. Nikar si ne pozabite utrgati nekaj grozdov in jih pojesti presnih, saj so odličen vir vitaminov in mineralov.

Izbira zdrave malice, ki jo bomo pojedli v službi ali šoli, je zelo pomembna. A vsi se še vedno pogosto sprašujemo, kaj pripraviti, da bo malica zdrava, okusna in hkrati privlačna. In iskreno, pomembno je tudi, da je priprava preprosta, saj nam zjutraj vedno primanjkuje časa. Ustrezna izbira živil je ključnega pomena za ustvarjanje okusnih in raznovrstnih obrokov.

Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč tudi izjemno zdravilna rastlina, ki lahko odpravil številne težave.

Medtem ko so nekateri najstniki nagnjeni k nastanku aken, pri drugih nastanejo zaradi vplivov okolja, prehrane, hormonskih sprememb ali stresa. Akne se razvijajo na območjih telesa, kjer je največ lojnic, torej na obrazu, hrbtu in prsnem košu. Kljub genetskim in drugim razlogom za nastanek aken jih je v veliki meri možno zmanjšati. Kako ravnati?

Vadbe, ki vključujejo intervalne treninge, so med najučinkovitejšimi oblikami vadbe za hujšanje in porabo kalorij. Intervalni treningi vključujejo izmenjavanje visokointenzivnih naporov s kratkimi obdobji počitka ali nizkointenzivnih aktivnosti. Takšna oblika vadbe povečuje porabo kalorij, pospešuje metabolizem in izboljšuje kondicijo. Izbrali smo nekaj priljubljenih oblik vodenih vadb z intervalnimi treningi, ki so odlične za izgubo maščobe.

Krči so precej pogosta težava stopal in so lahko povsem nenevarni, lahko pa so znak česa bolj resnega.

Motnje spanja pripomorejo k povečanju telesne teže pri ženskah v menopavzi.