V hladnejšem delu leta in ob ponovnem širjenju okužb s koronavirusom je dober imunski sistem še pomembnejši, tako se telo lažje spopade z morebitnimi obolenji. Pri tem je zelo pomembna hrana, ki jo uživamo, saj lahko obrambo telesa močno okrepi.

V kolikor vas pesti utrujenost, napihnjenost in se borite z odvečnimi kilogrami je lahko vzrok v preobremenjenosti jeter. Rešitev za vaše težave je prečiščevanje telesa in razstrupljanje jeter s pomočjo naravnih zelišč. Med najbolj učinkovite štejemo pegasti badelj, indijsko kosmuljo in sladki koren. Preverite, kako delujejo.

Šport Ljubljana je zimske razmere izkoristil za ureditev proge za tek na smučeh na območju Mladinskega golf centra Stanežiče. Proga je pripravljena za klasično in drsalno tehniko. Uporaba je mogoča vsak dan, na voljo je tudi izposoja opreme.

Kmalu po obroku iščete nove prigrizke, ker ste še vedno lačni? Morda ne uživate pravih živil, ki bi vas nasitila za dlje časa.

V soboto vzrok smrti glasbene legende še ni bil znan, kasneje je sin omenil, kaj je po njegovem mnenju vplivalo na prerano slovo.

Kristina Modic, dipl. ekonomistka, že nekaj let izvršna direktorica Slovenskega združenja bolnikov z limfomom in levkemijo (v nadaljevanju Združenje), je za rakom zbolela leta 2005, ko je imela šele 33 let. Diagnosticirali so ji maligni limfom. Tedaj se je prvič zavedla svoje ranljivosti, majhnosti in minljivosti. Za hip je pomislila tudi na smrt.

Pravilna prehrana ne bo le izboljšala vašega počutja, ampak tudi kožo.

V karanteni na Tajskem so ji slikali pljuča in ji postavili diagnozo covidne pljučnice, kljub temu, da nima simptomov. Diagnozo sta potrdila tudi slovenska zdravnika.

Izgubiti kakšen kilogram brez lakote in z okusnimi jedmi iz zelja, ki je že leta znano po svoji moči v boju s kilogrami, ne bo pretežko. Predstavljamo vam rahlo dopolnjeno zeljno dieto, ki vključuje jedi z malo ogljikovimi hidrati, a veliko balastnimi snovmi, ki ponoči topijo kilograme. Predvsem polnozrnati in nepredelani ogljikovi hidrati pospešijo prebavo ter nasitijo, vendar so lahko tudi kar kalorični. Balastnih snovi pa je veliko tudi v vseh vrstah in oblikah zelja.

Z življenjskim sopotnikom sta zgolj formalno upokojena, sicer pa sta zelo aktivna in v središču dogajanja ...

Če ste premraženi, ne pijte metinega čaja, saj bo na vaše telo učinkoval tako, da vas bo še bolj zeblo.

S hčerko vsak dan raziskujeta različne pohodne poti.

Ste konec leta zaužili več hrane kot običajno? Ker je pretiravanje preobremenilo vaš organizem je skrajni čas, da ga prečistite. Kako? Preverite v prispevku ...

Uravnotežena prehrana naj bi bila zadosten vir hranil, ki našemu telesu zagotavljajo najboljše delovanje in zadovoljiv videz. A kljub temu vemo, da si je včasih vendarle treba pomagati z dodatki. V zreli dobi, tam po štiridesetem letu, pa se naše telo začne spreminjati in takrat se potrebe po nekaterih hranilih povečajo.

Tudi blag potek covida-19 lahko poškoduje organe obolelih, so ugotovili znanstveniki univerzitetnega medicinskega centra Hamburg- Eppendorf (UKE) v doslej največji svetovni študiji. Dokazali so, da lahko covid-19 v teh primerih srednjeročno vpliva na delovanje srca, pljuč in ledvic ter je pogosto povezan z znaki venske tromboze na nogah.

Čaji so znani po svojih sproščujočih in prebujajočih učinkih, vendar so lahko veliko več kot to. Čaj je tudi eden najboljših naravnih pripravkov proti prehitremu staranju kože.

Indijski trpotec ali Psilium je živilo, ki izvira iz Indije in Irana. Gre za enoletno rastlino, ki je bila sprva samonikla, danes pa jo načrtno gojijo. Raste v hladnih in suhih podnebjih. Lupine njegovih semen so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in hujšanje.

Preveč mesa, preveč sladkarij - slabe prehranjevalne navade se z leti kar nalagajo. Če bi temu radi naredili konec, je to prava oblika posta za vas. Pri tem postu si boste s svežim sadjem in zelenjavo lepo uredili presnovo.

Barbara Pastirk v času največje sreče o zdravstvenih težavah ni pripovedovala. Kot kaže, je prestala kar nekaj bolečin, danes pa je srečna, da se je vse dobro končalo …