S pravo hrano do zdrave kože
njena.si
23. 1. 2022, 15.00
Pravilna prehrana ne bo le izboljšala vašega počutja, ampak tudi kožo.
Profimedia
Pozabite na neštete anti age kreme in razne obrazne maske. Vaša dnevna prehrana je namreč tista, ki ima lahko velik vpliv na zdravje vaše kože. Poskrbite, da dnevno (ali vsaj čim pogosteje) zaužijete prava živila, ki bodo pomagala ohranjati kožo prožno in vam nadela naravni sijaj.
Med priporočljiva živila tako spada naslednjih 12:
- Ribe: losos, skuša in sled
- Avokado
- Oreh
- Sončnična semena
- Sladek krompir
- Rdeča in rumena paprika
- Brokoli
- Paradižnik
- Soja
- Temna čokolada
- Zeleni čaj
- Rdeče vino
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Prijava
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
